簡介：當(dāng)人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕地鼓打，其實(shí)，這就是刺激頭部的兩個重要穴位印堂和神庭。... 瀏覽全文 >>

簡介：脾胃功能失調(diào)，會引起消化吸收功能失常，繼而出現(xiàn)食欲不振、嘔吐、惡心、腹脹、腹瀉、大便不成形，反映在身體上就會消瘦和倦怠。下列4種方法，選擇第一個加上其余三法中的任一個，都能幫你健脾胃。... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)講腎開竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防病治病， 并能起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用?！　〈呵飸?zhàn)國時期，我國勞動人民就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)耳廓與人體各器官組織存在著一定的生理聯(lián)系，20世紀(jì)50年代，法國人諾吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影... 瀏覽全文 >>

簡介：冬天出現(xiàn)手腳冰涼，按揉氣沖穴即可改善。氣沖穴在肚臍下5寸、旁開2寸的地方（左右各一個）。在此穴位的下邊，則可以摸到一根跳動的動脈。具體做法是：先按揉氣沖穴，后按揉動脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為... 瀏覽全文 >>

簡介：冬天出現(xiàn)手腳冰涼，按揉氣沖穴即可改善。氣沖穴在肚臍下5寸、旁開2寸的地方（左右各一個）。在此穴位的下邊，則可以摸到一根跳動的動脈。具體做法是：先按揉氣沖穴，后按揉動脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為... 瀏覽全文 >>

簡介：小兒驚風(fēng)時點(diǎn)此穴有回陽救逆、散驚去熱之效。癲癇病發(fā)作時，重手法點(diǎn)按此穴，能緩解癥狀。
方法：右手掌心放于左手背側(cè)，大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經(jīng)的合谷穴，各50次(以右... 瀏覽全文 >>