簡(jiǎn)介：良好生活方式對(duì)心臟健康非常關(guān)鍵，健康飲食正是其中重要的一部分。據(jù)美國(guó)《讀者文摘》最新報(bào)道，以下8種食物能最好地保護(hù)心臟，如每天吃杏仁就有益心臟的健康。 1.杏仁 每天吃一把杏仁，其中維生素B2、維生素E、鎂和鋅都有益... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　隨著緊張的生活節(jié)奏、壓力大，白領(lǐng)一族常在辦公室忙于工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長(zhǎng)久下來會(huì)影響心血管健康。那么有哪些方面需要注意的呢?　　多喝咖啡患心臟病幾率高　　研究發(fā)現(xiàn)，... 瀏覽全文 >>