簡(jiǎn)介：海帶是很多朋友喜愛的食物。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。而現(xiàn)在據(jù)研究海帶還有非常顯著的降血糖抗衰老的作用，被很多人成為長(zhǎng)壽菜。20世紀(jì)80年代，日本學(xué)者曾對(duì)日本平... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：'頭部是人體第一保健特區(qū)。'中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力說，中醫(yī)認(rèn)為，頭為'精明之府'，人體五臟六腑的精氣匯于此，有50多個(gè)穴位與全身器官關(guān)系密切。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也指出，大腦是人體的'司令部'，統(tǒng)領(lǐng)人的一切活動(dòng)。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　 防衰老的穴位按摩方法？抗衰老要按摩哪些穴位？　　衰老最突出的表現(xiàn)是大腦的退化，這對(duì)從事腦力勞動(dòng)的人尤為顯著。對(duì)頭、面、頸、發(fā)等部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ苤苯哟碳みB接大腦皮層的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：衰老最突出的表現(xiàn)是大腦的退化，這對(duì)從事腦力勞動(dòng)的人尤為顯著。對(duì)頭、面、頸、發(fā)等部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能直接刺激連接大腦皮層的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，提神清腦，安神益智，還可以防治頭痛、頭昏、失眠等癥，從... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：加強(qiáng)腿足保健，對(duì)于延緩衰老有重要意義。這里介紹七種腿足保健法，供大家參考。一、浴足：用熱水泡腳， 特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地?cái)U(kuò)張人體呼吸道黏膜的毛細(xì)血管網(wǎng)，加快血液循環(huán)，從而使呼吸道黏膜內(nèi)血液中的白血球及... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：老年回春，返老還童，是古今學(xué)者都感興趣的課題?？墒前櫦y總是會(huì)出賣你的年齡，教你中醫(yī)祛除皺紋法，讓你返老還童不是夢(mèng)。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：作為人體三大保健特區(qū)之一，腋窩的保健作用至關(guān)重要。經(jīng)常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腠是肉眼看不到的表皮間隙，理是皮膚紋理。隨著人年齡的增長(zhǎng)、氣血的衰退，人的腠理會(huì)變得越來越疏松，皮膚、皮肉逐漸分離，皺紋就不可避免地出現(xiàn)了。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：今年71歲的肖存蔭老漢面色紅潤(rùn)，一頭黑發(fā)，耳聰目明，牙齒牢固，究其原因，老人興致勃勃地道出了秘訣——枕石。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：快50歲的人了看著就像30出頭 知名中醫(yī)“面部操”做了30年 干洗臉、捏耳朵、搓鼻子、刮眼圈、叩牙齒,就是這么簡(jiǎn)單... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：導(dǎo)讀：針灸可以治療我們身上很多疾病，今天我們談?wù)勧槍?duì)女性一些問題的治療。三陰交治婦科病很好，又稱婦科三陰交，配合關(guān)元穴，治療效果更好。針刺三陰交穴和關(guān)元穴有預(yù)防衰老和更年期的作用。注意：經(jīng)期和孕期禁止按揉三陰交穴... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：誰都知道，女人保養(yǎng)要趁早。但在人們意識(shí)中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實(shí)，女人最怕衰老，干枯的頭發(fā)、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們癡迷于化妝品、護(hù)膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)血烏發(fā)抗衰老，何首烏有一套

前一段時(shí)間，見到了以前的一個(gè)老朋友。我們差不多十年沒見了，剛見面，我就嚇了一跳，想不到他才五十多歲，就已經(jīng)有很多白
頭發(fā)了，看起來年齡很大。

他告訴我說，他經(jīng)常感到疲倦和頭昏，特別... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用可以起到抗衰老、養(yǎng)顏的作用。草魚中豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物。再加上肉嫩而不膩，有很好的滋補(bǔ)作用，所以很適合老年人食用。　　無論是吃魚還是吃肉，蒸... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　隨著歲月的流逝，人們都會(huì)慢慢變老。然而我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人會(huì)過早地衰老，比實(shí)際年齡顯得更加蒼老，而有些人看起來比實(shí)際年齡更年輕。中醫(yī)說，有6大原因易致早衰，常按摩身體里的5大養(yǎng)生穴位可抗衰老、防早衰?！　×笤缢?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：修復(fù)夏日曬傷的皮膚　　人們都認(rèn)為維生素C之王是獼猴桃。其實(shí)，和鮮棗比起來，獼猴桃的維生素C含量只能屈居第二。每l00克鮮棗中的維生素C含量可達(dá)200一500毫克，高于獼猴桃60一200毫克的含量，其中的鉀、鐵等元素也在水果中... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 種子，是植物留給后代的寶貴遺產(chǎn)，也是人類很好的食材。種子富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、有益的脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化劑等多種營(yíng)養(yǎng)成分。近日，美國(guó)“烹飪之光”網(wǎng)站為大家介紹了營(yíng)養(yǎng)最高的三類種子。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品。據(jù)日本報(bào)道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤(rùn)光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。 “絲瓜之所以有如此神奇的美... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：中藥不僅可以用來治病，同樣還具有其它功效，如今天小編給大家介紹的這十種名貴中藥，就具有顯著的抗衰老功效;這些中藥在人們生活中經(jīng)常用到，下面就一起來詳細(xì)了解一下吧。紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：中醫(yī)認(rèn)為，皮膚長(zhǎng)皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節(jié)、氣血失調(diào)、腎虛等原因所致。采取滋陰補(bǔ)腎、生精健脾、調(diào)和氣血等法，可以使面色白嫩潤(rùn)澤，防止早衰。下面新浪中醫(yī)小編介紹中醫(yī)美白祛斑抗衰老的秘方：... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：制首烏枸杞酒【處方來源】《簡(jiǎn)竹堂集驗(yàn)方》【處方組成】制首烏、人參、熟地黃、天冬、生地黃、麥冬、枸杞子、當(dāng)歸各36g，茯苓18g，米酒2000ml?！竟πе髦巍垦ニ彳?、體倦無力、精神萎靡、失眠、食欲不振等。【制備方法... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：想有更強(qiáng)的性功能嗎?其實(shí)很簡(jiǎn)單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補(bǔ)，你只要抽點(diǎn)時(shí)間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥!　　1.刺激商陽穴　　商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，可延緩性衰老。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：中藥是中醫(yī)與疾病作斗爭(zhēng)、保健強(qiáng)身的武器。經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐，中醫(yī)又不斷發(fā)現(xiàn)新的有抗衰老作用中藥。這里，選取部分經(jīng)中西醫(yī)都證實(shí)有抗衰老作用的中藥做簡(jiǎn)要介紹?！艉问诪跛未堕_寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：溫?zé)岚茨笫褂每顾テ贰　∶廊菰嚎顾ダ系牟襟E一般分為三步，首先是軟化角質(zhì)層、柔滑肌膚;然后是按摩緊致、收縮毛孔;最后是用導(dǎo)入一起修復(fù)肌膚、緊實(shí)輪廓?！　∏嗌倌陼r(shí)期表皮細(xì)胞更新周期為14天，成年后減緩至28天，老年肌... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：如流行的果醋對(duì)女性非常有益，醋對(duì)女性具有美容和保健的功效，那么。接下來將為大家介紹女人多“吃醋” 美容又抗衰老。 　　女人要會(huì)巧“吃醋”　　不僅僅是食醋對(duì)身體好，現(xiàn)在流行的果醋對(duì)同樣也對(duì)女... 瀏覽全文 >>