簡(jiǎn)介： 不健康的生活和飲食方式會(huì)讓你體內(nèi)的毒素不斷累積，擾亂身體機(jī)能，還會(huì)影響皮膚和容顏!想要排出體內(nèi)毒素并不難，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣外，還可以通過(guò)飲食攝取。下面，為你推薦20種超強(qiáng)的排毒食物，多吃可有效減少體內(nèi)... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：氣候干燥，對(duì)人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補(bǔ)水也是一種很好的途徑，為大家介紹一些有補(bǔ)水抗老功效的靚湯，做一個(gè)水嫩美人吧?！■a魚(yú)湯 材料：鯽魚(yú)1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 黃精是中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)中益氣藥，“久服輕身延年不饑”，屬藥食兩用中藥，服用安全?！侗静菥V目》認(rèn)為其“得坤土之精，為補(bǔ)養(yǎng)中宮之勝品”。因其味甘、性平、無(wú)毒，宜于久服，單用即有抗衰延年的作用，如古方黃精... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：抗衰美顏湯
功 效：養(yǎng)血 抗皺 養(yǎng)顏
適應(yīng)證：皮膚粗糙衰老，眼袋下垂
材料：熟地、花膠，黑靈芝、薏苡仁、白芍、白術(shù)、紅棗制法：適量清水，煲約二小時(shí)半，調(diào)味食用。熟地滋陰清熱；涼血補(bǔ)血。主熱病煩渴；內(nèi)熱消渴；骨蒸勞熱；溫病發(fā)斑；血...
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簡(jiǎn)介：燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。玉竹用冷水泡發(fā)，煮沸20分鐘后取計(jì)，再用清水煮沸20分鐘取汁；合并2次藥汁，加入麥片，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。本方清熱熄風(fēng)，現(xiàn)多用于抗衰老，因本藥膳能治療動(dòng)脈粥樣硬化。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：西洋參適量，切薄片；做菜湯時(shí)加入共煮菜、湯，藥同食。本方功能養(yǎng)陰、益氣，強(qiáng)身補(bǔ)虛，適用于身體虛弱，氣虛陰虧之人，常服有抗衰老作用。
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簡(jiǎn)介：銀耳、黑木耳、側(cè)耳(均為干晶)各10克，冰糖30克。將三耳泡發(fā)，洗凈，去雜，放人碗中，加冰糖和適量水，上籠蒸1小時(shí)，熟透；可分次或1次食用，日2服。本方滋陰，補(bǔ)腎，潤(rùn)肺，適用于腎陰虛之血管硬化，眼疾出血，高血壓，肺陰虛的咳嗽，常食抗衰老。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：活甲魚(yú)1只，蟲(chóng)草10克，紅棗20克。將甲魚(yú)切成4大塊，放人鍋中煮沸，撈出，割開(kāi)四肢，剝?nèi)ネ扔?，洗凈；蟲(chóng)草洗凈，紅棗用開(kāi)水浸泡。甲魚(yú)放入湯碗中，上放蟲(chóng)草、紅棗、加料、酒、鹽、蔥節(jié)、姜片、蒜瓣和雞清湯，上蒸籠蒸2小時(shí)，取出，揀去蔥、姜，佐... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 干燕窩15克，雞清湯1000克，食用堿少許，鹽適量。將燕窩放人溫水中泡軟(約泡15分鐘)，輕輕撈出，用鑷子擇凈燕窩上的黑毛和根，用溫水洗去灰塵；用1000克水把少許食用堿泡開(kāi)，放人洗過(guò)的燕窩，用筷子慢慢挑動(dòng)一下，泡5分鐘后撈出，接著... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：白術(shù)4．5克，麥冬(去心)3克。將藥同煎作湯，代茶飲。本方益氣補(bǔ)脾，適用于老年脾虛食少，久服延年耐衰。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。玉竹用冷水泡發(fā)，煮沸20分鐘后取計(jì)，再用清水煮沸20分鐘取汁；合并2次藥汁，加入麥片，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。本方清熱熄風(fēng)，現(xiàn)多用于抗衰老，因本藥膳能治療動(dòng)脈粥樣硬化。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 銀耳、黑木耳、側(cè)耳(均為干晶)各10克，冰糖30克。將三耳泡發(fā)，洗凈，去雜，放人碗中，加冰糖和適量水，上籠蒸1小時(shí)，熟透；可分次或1次食用，日2服。本方滋陰，補(bǔ)腎，潤(rùn)肺，適用于腎陰虛之血管硬化，眼疾出血，高血壓，肺陰虛的咳嗽，常食抗衰老... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 自古以來(lái)，人們都希望健康，更渴望長(zhǎng)壽，甚至采取神秘的法術(shù)，但結(jié)果卻是徒勞無(wú)益的。 從現(xiàn)代的科學(xué)水平和人類物質(zhì)文化生活水平來(lái)看，要使人類壽命普遍延長(zhǎng)，是有可能的，關(guān)鍵在于抗衰老。正如美國(guó)國(guó)立老年研究所所長(zhǎng)格留利其... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：烏龍茶4克，槐角、冬瓜皮各24克，首烏40克，山楂肉20克。烏龍茶置器內(nèi)，用余藥清水煮沸，取汁沖泡，代茶飲。本方抗衰老，防病保健，常服可健身益年。
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簡(jiǎn)介：熟地黃100克，萬(wàn)年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，巨勝子45克，好酒2000克。將藥共搗細(xì)，用夏白布包貯，置于凈器中，酒浸7天后去渣取汁備用；每次空腹溫飲1－2杯，早晚各1次。本方養(yǎng)肝補(bǔ)腎，抗衰老... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：枸杞50克，白酒500克。將枸杞洗凈，放入瓶中，注入白酒，加蓋密封，置陰涼干燥處，每3日搖動(dòng)1次，15日后飲用；每服10——30毫升，或根據(jù)個(gè)人酒量酌飲，不宜過(guò)量，日2次。本方補(bǔ)肝腎，適用于肝腎精虧癥和早衰早老。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘凈，浸泡1小時(shí)撈出濾干，山藥切細(xì)，芝麻炒香；三料同置盤中，加清水，牛奶拌勻，磨碎后濾出細(xì)茸，保持倒人鍋內(nèi)，用文火煮沸，調(diào)入冰糖，不斷攪拌成糊；每服2湯匙，日2次。本方益脾補(bǔ)腎，潤(rùn)... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：烏麻子(微炒、搗碎)4775克。以好酒2萬(wàn)毫升浸烏麻子經(jīng)宿，隨意飲。本方功能延年不老。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：西洋參、黃精、枸杞子、當(dāng)歸、佛手、白酒、合歡皮各適量。將西洋參、枸杞子、黃精、當(dāng)歸、佛手等加工處理，以河南林河大曲為基礎(chǔ)酒，遵照傳統(tǒng)工藝釀制，自然陳化，精心勾兌而成、市場(chǎng)有售。每次5－10毫升，1日3次，連服1個(gè)月。本方... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：王漿、蜂蜜各適量。將王漿與蜂蜜配成1％的無(wú)漿蜂蜜；每次服20克，1日2次，20天為1療程，連服3療程。本方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾，適用于病后虛弱，老年體衰，平時(shí)常食，可強(qiáng)身，抗衰老。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：五味子250克，銀杏葉500克，紅棗250克，蜂蜜1000克，冰糖或糖50克。將五味，子、銀杏葉、紅棗分別洗凈，將銀杏葉切碎，紅棗皮肉撕開(kāi)，然后一起浸泡在水中2小時(shí)，水量以浸沒(méi)為度，如銀杏葉浮起，可加重物壓下；將五味子、銀杏葉、紅棗連日浸液... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：自古以來(lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，備受人們喜愛(ài)。有人說(shuō)，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富有彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)?！鍪萆砻卦E法國(guó)女人無(wú)疑是最令人嫉妒的一群女... 瀏覽全文 >>
