簡(jiǎn)介：　　最近天氣轉(zhuǎn)冷，很多抵抗力不好的朋友都出現(xiàn)了感冒、咳嗽的癥狀，感冒可以誘發(fā)心臟病是心臟病，對(duì)于平常心臟就不好的人來(lái)說(shuō)就麻煩了，大家不妨常做三個(gè)小動(dòng)作，有助于心臟的保養(yǎng)。
1、下蹲
女性比男性長(zhǎng)壽，突其原因，據(jù)稱(chēng)和蹲... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腳踝是人體的第二心臟，所以我們要細(xì)心呵護(hù)。天氣冷的時(shí)候，您穿的秋褲或是絨褲的褲腿最好蓋住腳踝；運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，您也別忘了多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)。做到了這兩點(diǎn)，就是您對(duì)腳踝最好的關(guān)懷了。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：內(nèi)關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是人體的養(yǎng)生大穴，善治內(nèi)臟疾病，尤其有助于防治心臟疾患，如心律紊亂、心律不齊、風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎、高血壓等，還可溝通其他各脈，維持體內(nèi)陰陽(yáng)、臟腑、氣血的平衡，緩解胃痛、嘔吐、呃逆、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：很多人不知道，我們的胳膊腿上藏著四大養(yǎng)心穴，拍打四肢的同時(shí)，配合著按按這些穴位，有很好的疏通血脈，養(yǎng)護(hù)心臟的作用。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：心臟不好的人，手掌有一個(gè)地方要經(jīng)常按一按！一定要發(fā)給父母，讓他們學(xué)會(huì)此方法！左手大魚(yú)際就是隨身攜帶的救心丸 　　左手大魚(yú)際就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：你的身體有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣或那樣的小問(wèn)題——不值得去醫(yī)院，可是又時(shí)不時(shí)的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如，食療。多吃點(diǎn)水果、蔬菜，說(shuō)不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因?yàn)檫@... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 有研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于牛奶。人們一般認(rèn)為，肉類(lèi)和豆類(lèi)食品中才含有較高的動(dòng)物蛋白和植物蛋白，其實(shí)，蘑菇中的蛋白質(zhì)含量也非常高。 蘑菇還含有多種維生素。很多蘑菇中都含有胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素Ａ，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，是支撐各個(gè)器官的源動(dòng)力。只有心臟健康了機(jī)體才會(huì)正常發(fā)揮各大功能。但是由于現(xiàn)在環(huán)境污染日益惡化，不少?gòu)U棄物進(jìn)入體內(nèi)，長(zhǎng)久下去心臟會(huì)被垃圾堵塞，從而影響機(jī)體功能。那么如何清除心臟里的垃圾?營(yíng)養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：保養(yǎng)心臟的方法很多，下面介紹一個(gè)簡(jiǎn)方，即三七西洋參粉，具體方法是：取三七粉、西洋參粉各等量，將兩者混合均勻，每次使用時(shí)取1克溫開(kāi)水沖服，每日1次，此方尤適宜心脈淤阻，同時(shí)氣陰兩虛的患者。

三七●化淤通絡(luò)
中醫(yī)認(rèn)為，三七味苦... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　生活越來(lái)越好了，但心臟疾病的得病率也越大了，心臟健康也越受到人們的重視。保護(hù)心臟健康，試試以下幾種中醫(yī)妙法吧！　　1、將25克胡桃與花生混合并食用，可降低膽固醇含量；　　2、食用魚(yú)等蛋白質(zhì)含量高的食物，這些食物中含有... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(五)心臟區(qū)域疼痛與休克... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　橘子是人們生活中極好的美食佳果。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。

　　日本果樹(shù)研究所對(duì)6045人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常吃橘子的人患冠心... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 1、植物油　　單不飽和脂肪主要含在植物油和植物種子中，所以平時(shí)做飯的時(shí)候可以多使用橄欖油、大豆油，有助于單不飽和脂肪的獲取?！　?、堅(jiān)果　　富含這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)的堅(jiān)果中主要是花生、杏仁等，平時(shí)可以將這些當(dāng)作... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：膻中很好找，就在兩個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)。膻指的是胸部，膻中也就是胸部的中央，在胸膜當(dāng)中，是心的外圍，是代替心來(lái)行使職權(quán)的地方。膻中穴是心包經(jīng)的募穴，募穴也就是臟腑之氣匯聚的地方，所以膻中又被稱(chēng)為氣會(huì)。這是什么意思呢？我們... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：隨著生活質(zhì)量的提升，不少的人在口味上發(fā)生了變化，變得無(wú)辣不歡、老感覺(jué)菜沒(méi)味兒、炒菜離不開(kāi)各種醬料……其實(shí)，這并不是你一個(gè)人的感受。人們的口味都在越變?cè)街?，不斷追求更咸、更鮮、更辣。

　　同時(shí)，工作壓... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蕃石榴治心臟無(wú)力
蕃石榴8個(gè)切片（硬的比較有效），下鍋煮3碗水，煮滾10分鐘就可喝，飯前服有效。
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簡(jiǎn)介：秋季天氣宜人，在給人們帶來(lái)涼爽的同時(shí)，秋季也會(huì)在不知不覺(jué)中給人們帶來(lái)很多疾病的困擾。眾所周知，秋季是心臟病與高血壓等疾病的高發(fā)季節(jié)，很多之前患有心臟病與高血壓的患者，通常都會(huì)在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。專(zhuān)... 瀏覽全文 >>