簡(jiǎn)介：干沐浴，顧名思義，即為用手干搓身體。由于脾濕肝虛，夏季筆者嘗試用干沐浴法揉搓雙腿穴位，居然頗有收效。后來(lái)進(jìn)一步研習(xí)此類(lèi)手法，總結(jié)如下，如有此保健喜好的朋友可以交流一二。... 瀏覽全文 >>