簡介：原料：　　紅棗50克、小米150克、冰糖（或紅糖）適量、水適量　　做法：　　1、將小米和紅棗洗干凈。紅棗切片。

2、將小米，紅棗和水一起放入鍋里，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煮到粥粘稠，加冰糖即可。... 瀏覽全文 >>

簡介：　 材料：大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水適量。
做法：1.大小米淘洗干凈，放入陶瓷煲；

2.加入適量水，按照平常煮粥的濃稠加就可以了，中火燒開；

3.南瓜去皮切小塊，放入陶瓷煲內(nèi)同煮，中火燒開；

4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜軟... 瀏覽全文 >>

簡介：材料 小米150克，紅棗5-10顆，花生碎少許，瓜子仁少許，紅糖10克 做法:1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 2.小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用。 3.取湯... 瀏覽全文 >>

簡介：南瓜小米粥
　　南瓜性味甘、溫，有補(bǔ)中益氣之功，適用于脾虛氣弱，小米能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，南瓜小米粥適合血?dú)馓潛p、身體虛弱者，胃口不好，體內(nèi)有熱毒也可以多喝南瓜小米粥。
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