簡介：安睡的人擁有一個美好的夜晚，而失眠的人卻各有各的不幸。睡前胡思亂想，越想越睡不著；因為某件事而生氣，氣得睡不著；晚飯吃得太多，撐得睡不著；睡前看恐怖片，嚇得睡不著等等。... 瀏覽全文 >>

簡介：晚上睡覺多夢，其實是一種正常的現(xiàn)象，做夢，我們叫它飛快動眼睡眠，它的特點就是肌肉非常松弛，像癱瘓一樣，眼球在不停的不規(guī)則的轉(zhuǎn)動。中醫(yī)認為肝藏魂，魂不安就容易多做夢，說明身體里有“火”，或者白天過度興奮，身體本身... 瀏覽全文 >>

簡介：安眠穴位位置圖,安眠穴的準(zhǔn)確位置圖,安眠穴位怎么找,安眠穴定位,安眠穴取穴方法,安眠穴位的作用,安眠穴養(yǎng)生功效,安眠穴保健按摩方法。... 瀏覽全文 >>

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