簡介：刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。... 瀏覽全文 >>
簡介：按摩玉枕穴的作用與好處 解決脫發(fā)，治療頭痛、目眩、視神經炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解玉枕穴位位置圖和具體按摩手法。... 瀏覽全文 >>
簡介：按摩玉枕穴的作用與好處 解決脫發(fā)，治療頭痛、目眩、視神經炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解玉枕穴位位置圖和具體按摩手法。... 瀏覽全文 >>
簡介：孕婦吃葡萄干有什么好處？ 葡萄干是很有營養(yǎng)的一種干果。它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品?？裳a氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品... 瀏覽全文 >>
簡介： 胸部按摩的好處 胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋軟骨構成，形狀像個籠子。胸廓內有心肺等重要器官，因而積極有效的保健按摩，不僅能預防局部肌肉、骨骼的異常變化，而且對內臟疾病有一定的防治作用，起到寬胸理氣、和胃寧心... 瀏覽全文 >>
簡介： 葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。 葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養(yǎng)物質?！ ∑咸丫浦械挠袡C酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠... 瀏覽全文 >>
簡介：好處一 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久?！ 『锰幎?.. 瀏覽全文 >>
簡介：閉目養(yǎng)神是養(yǎng)神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。中醫(yī)認為,神是人體生命活動和精神活動的總稱,對身心健康關系重大?！饵S帝內經》曰：“得神者昌，失神者亡。”可見神的充耗，關系到人的壯老；神的得失又關系... 瀏覽全文 >>
簡介： 隨著川菜的流行，許多人越發(fā)鐘愛麻辣口味。在秋季氣候本身開始干燥，吃辣椒后很容易上火。那么怎樣才能滿足自己的味蕾又不上火呢?本文就來告訴大家吃辣椒怎樣不會上火! 提示：辣椒同樣含有人體必需的維生素，辣椒... 瀏覽全文 >>
簡介：美麗的秘訣來自于天然有益的成分和豐富的營養(yǎng)補充，健康彈性而有光澤的肌膚才是美麗妝容的基礎。今天給大家推薦幾類靚湯 來保養(yǎng)肌膚。 女性的美容養(yǎng)顏湯 香菇土雞湯 原料：土雞500g、香菇20g、香蔥10g、鹽... 瀏覽全文 >>
簡介：多喝湯不僅能調節(jié)口味，補充體液，增強食欲，而且能防病抗病，對健康有益?！ ∪粘Ｈ藗兂：鹊臏腥潯⑺貎纱箢?，葷湯有雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯、蛋花湯等；素湯有海帶湯、豆腐湯、紫菜湯、番茄湯、冬瓜菜和米湯等。無論是葷湯... 瀏覽全文 >>
簡介：日飲三杯茶有七大好處
專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶于熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。由于牛奶中的蛋白質的緣故，喝茶加牛奶更有利...
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簡介： 足療的過程是先將腳放入調配好的藥水中浸泡20分鐘，然后把腳擦干，進行足部按摩。一、含苞未放：把腳擦干，之后涂抹潤膚油。二、金魚擺尾：雙手橫向拍打雙腳外側，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墻有耳：雙手握住一只腳，向內稍用... 瀏覽全文 >>
簡介： 足療的過程是先將腳放入調配好的藥水中浸泡20分鐘，然后把腳擦干，進行足部按摩。一、含苞未放：把腳擦干，之后涂抹潤膚油。二、金魚擺尾：雙手橫向拍打雙腳外側，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墻有耳：雙手握住一只腳，向內稍用... 瀏覽全文 >>
簡介： 燉湯可以將動物蛋白質的水解，在隔水加熱的條件下，水解成為極易被吸收的氨基酸，還能保存所有材料的精華，不易蒸發(fā)，極易被腸胃吸收。燉湯的消化吸收率是相當高的，不僅可以大量攝入營養(yǎng)物質，迅速提高免疫力，也減輕了牙齒、胃... 瀏覽全文 >>
簡介：1、腫塊和病變早發(fā)現很多女性都有這樣一個誤區(qū)，認為乳房上出現腫塊但不疼不癢沒問題，只有感覺疼痛了才有可能是問題，但在婦科專家看來，不疼不癢的乳房腫塊更不能掉以輕心。無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一，所以說... 瀏覽全文 >>
簡介：土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養(yǎng)學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效: 吃土豆你所不知的好處：1、土豆能留住... 瀏覽全文 >>
簡介：臉部刮痧的好處_臉部刮痧的方法 臉部刮痧的好處_臉部刮痧的方法：所謂刮痧，是指一種民間治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處，使局部皮膚充血，減輕病情 刮痧的基本方法? 1.拿刮板法... 瀏覽全文 >>
簡介：刮痧是源自民間的傳統(tǒng)療法，利用砭石刮痧板或其他工具在體表一定部位連續(xù)刮動，將黏附在組織間不暢通的有毒物質提引至皮表，從而達到促進新陳代謝，加快排毒的效果。那么刮痧有哪些好處呢？一：面部刮痧的好處 一般來說，面部刮... 瀏覽全文 >>
簡介：好輕松刮痧療法的5大好處
（一）調節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時...
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簡介： 秋季干燥，與其羨慕別人光潤如水，不如自己動手，做上幾道百合為食材的美味佳肴，既養(yǎng)顏又滋補身體，做個秋日“水美人”?！ “俸腺|地肥厚，醇甜清香，甘美爽口，兼具美食與中藥的雙重身份。中醫(yī)認為，百合入肺。所以，... 瀏覽全文 >>
