簡介：　青椒炒墨魚仔　　青椒炒墨魚仔簡介:　　墨魚仔不但味道鮮美，而且養(yǎng)血滋陰，去淤止痛，很適合女性食用;而青椒富含各種維生素和膳食纖維，其中維生素C和K含量豐富，可防止壞血病?！　〔牧?　　墨魚仔300克，青椒一個(gè)(切條)，姜絲... 瀏覽全文 >>

簡介：茶香墨魚仔　　茶香墨魚仔材料:　　用料主料：墨魚仔500克配料：龍井茶葉調(diào)料：白腐乳、味精、料酒、蒜粉、生粉、植物油、白芝麻　　做法:　　1、將墨魚仔去內(nèi)臟洗凈，用干凈毛巾控水?！　?、將龍井茶葉用開水泡開，取凈茶葉... 瀏覽全文 >>

簡介：墨魚仔包飯　　墨魚仔包飯簡介:　　墨魚仔不能挑個(gè)太小的，米粒不好塞進(jìn)去，而且，也不能用冷凍的墨魚仔做，解凍時(shí)頭身易散不成形。米飯里的配料可自行搭配，但最好別少了洋蔥，它是用來給墨魚仔去腥的?！　〔牧?　　主料：大米10... 瀏覽全文 >>

簡介：醬爆墨魚仔　　醬爆墨魚仔材料:　　墨魚仔，韓國辣醬，蔥，姜，青紅辣椒丁　　做法:　　1.墨魚仔洗凈，用水氽熟后盛出，盡量瀝干水份?！　?.炒鍋放油燒熱，蔥、姜、蒜爆香后放入辣椒醬，翻炒幾下后根據(jù)自己的口味，放醬油、糖、鹽?！?.. 瀏覽全文 >>

簡介：醬烤墨魚仔　　將海鮮醬、料酒、生抽、蜂蜜、蒜片、姜片放入一個(gè)大碗中攪拌均勻，然后將洗凈的墨魚仔放入腌料中，腌漬2小時(shí)以上(放入冰箱腌制一夜，味道會更好)　　將腌漬好的墨魚仔放在烤架上，烤架下面要墊一個(gè)鋪有錫紙的... 瀏覽全文 >>