簡(jiǎn)介：在內(nèi)踝下有一個(gè)小坑叫照海穴，雙手拇指分別用力往下摁，摁的時(shí)候要閉嘴不能說(shuō)話，感覺(jué)到有津液出現(xiàn)的時(shí)候一定要把它咽下去.一般來(lái)說(shuō)，點(diǎn)揉3到5分鐘后就會(huì)感覺(jué)到喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會(huì)馬上隨之緩解。... 瀏覽全文 >>