簡介：初秋時(shí)節(jié)快要到來，那是，夏日的余熱還未退盡，秋陽高照，氣溫仍然比較高，容易引起“秋燥”?？诒前l(fā)干、咳嗽、面部起皮都是那時(shí)常見的小癥狀。秋天空氣比較干燥，會引起呼吸道黏膜干燥缺水缺水，這個(gè)時(shí)候呼吸道容易收到... 瀏覽全文 >>

簡介：　像大蒜、辣椒、大蔥、芥末、韭菜、茴香等辛味食物，以及火鍋、油炸食品、麻辣燙等燥熱食物，秋天要少吃。

　　平日飲食不妨吃些動物肝臟，適當(dāng)吃一些山楂、葡萄、蘋果等酸味水果，甚至做飯時(shí)放一些醋，以生津養(yǎng)肝。
... 瀏覽全文 >>

簡介：產(chǎn)婦食譜：去燥潤肺老鴿湯　　用料：光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許。　　制作：　　(1)將每只鴿斬成四大塊，放進(jìn)開水鍋內(nèi)焯過，洗去血水，瀝干待用?！　?2)將鴿肉和洗凈沙參、... 瀏覽全文 >>