簡(jiǎn)介：關(guān)元穴在人體下腹部，身體前正中線上，臍下3寸處。

關(guān)元穴治療男性陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、尿濁尿血等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 女人的愛美是天生的，沒有丑女人只有懶女人，臉色紅潤(rùn)是美麗的標(biāo)志之一，臉色紅潤(rùn)就一定要補(bǔ)血，而補(bǔ)血理氣的最好辦法就是食療，再加上中藥調(diào)理，想恢復(fù)以前的健康美麗就不是什么難事了!下面，小編教大家從女人每月的四個(gè)生理階... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　血?dú)庾?，?duì)于女人來(lái)說(shuō)，是非常重要的。只有血?dú)庾懔?，皮膚才能紅潤(rùn)，面色才有光澤，才會(huì)美麗。那么，在如此黃金秋季，各位MM們又該如何補(bǔ)血呢?

　　在中醫(yī)補(bǔ)血法中，常以血肉有情之品來(lái)調(diào)養(yǎng)，并能取得良好的效果。俗話說(shuō)得好，藥補(bǔ)不... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：5養(yǎng)生食譜 秋季潤(rùn)肺補(bǔ)氣養(yǎng)血　　一、五行養(yǎng)肺粥　　配料：黑豆、綠色、紅豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、紅棗8-10個(gè)?！　≌f(shuō)明：黑豆黑色入腎、綠豆綠色入肝、紅豆紅色入心、小米黃色入脾、粳米... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：5養(yǎng)生食譜 秋季潤(rùn)肺補(bǔ)氣養(yǎng)血　　一、五行養(yǎng)肺粥　　配料：黑豆、綠色、紅豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、紅棗8-10個(gè)。　　說(shuō)明：黑豆黑色入腎、綠豆綠色入肝、紅豆紅色入心、小米黃色入脾、粳米... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 虛則補(bǔ)之是中醫(yī)治療疾病的調(diào)理方法，不過(guò)，進(jìn)補(bǔ)不能不分清紅皂白地胡亂服藥，必須因人因時(shí)因地制宜，否則不但無(wú)益，反而有害。比如人參、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無(wú)病也常服用。實(shí)際上，它們有溫補(bǔ)陽(yáng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：墨魚味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質(zhì)。歷代醫(yī)家認(rèn)為，墨魚性味甘、咸、平，有滋肝腎、養(yǎng)血滋陰、益氣諸功效。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：驢肉性平，是春季養(yǎng)生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養(yǎng)生補(bǔ)血，并且可以健脾止氣虛。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 中醫(yī)和民間認(rèn)為嶺南水果木瓜入湯羹后，能清心潤(rùn)肺，對(duì)于產(chǎn)后的女性能理氣行滯通乳。泥鰍能健脾養(yǎng)血，對(duì)于產(chǎn)后的女性能旺下乳。蜜棗清甜甘潤(rùn)、豬瘦肉養(yǎng)陰補(bǔ)益，合而為湯，健脾養(yǎng)血、通乳豐乳，適宜產(chǎn)后女性過(guò)于燥補(bǔ)兼乳汁稀少... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：養(yǎng)血安胎湯味道帶苦，孕婦若有習(xí)慣性流產(chǎn)，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現(xiàn)象，不妨一試，此湯具有養(yǎng)血安胎作用。原料芝麻雞1只，姜2片，石蓮子、川續(xù)繼各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。做法
一、雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 女性有月經(jīng)期,會(huì)導(dǎo)致鐵元素流失,尤其經(jīng)血量大的女性輕易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、倦怠、抵抗力變?nèi)醯那闆r.需要從飲食中補(bǔ)充鐵,餐桌上應(yīng)多出現(xiàn)木耳、動(dòng)物肝臟、肉類、豆類、蝦皮等等,以助于臉色紅潤(rùn)、保持周身熱和.　　... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　[配方] 桂圓肉250克。構(gòu)杞子120克，當(dāng)歸、菊花各30克，白酒3500毫升?！　制法] 將前4味，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡30天后，過(guò)濾去渣，即成?！　功用] 養(yǎng)血潤(rùn)膚、滋補(bǔ)肝腎?！　主治] 身體虛弱、皮膚粗糙、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：女性養(yǎng)血的方法有哪些呢?女人易貧血，貧血易出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙、衰老等癥狀，女性要追求靚麗、健康，補(bǔ)血養(yǎng)血很重要。以下從5個(gè)方面教女人養(yǎng)血法。女人養(yǎng)血的五種方法：一、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 女性的美麗源自于氣血的充養(yǎng)于調(diào)和，因此，氣血對(duì)于女性而言更為重要。女性的生理期是女性成熟的標(biāo)志，但是生理期的氣血調(diào)養(yǎng)卻成了棘手的問(wèn)題。下面將向您介紹在月經(jīng)結(jié)束后調(diào)養(yǎng)身體的方法，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦?！　〉谝?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：養(yǎng)血潤(rùn)燥食海參，益精壯陽(yáng)又補(bǔ)腎；蛋白雖高脂肪少，大補(bǔ)不憂膽固醇。在民間以海參為食療藥膳者很多，舉例如下：養(yǎng)血潤(rùn)燥食海參 益精壯陽(yáng)又補(bǔ)腎

血虛證 海參水煮，加大棗適量，紅糖調(diào)味，對(duì)血色素偏低或再生障礙性貧血有益。

便秘 ... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為氣為血帥，氣行則血行；血為氣母，血順則氣順，女性一旦氣血兩虧，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干澀、面色萎黃、頭發(fā)干枯等現(xiàn)象，臉上還可能出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以，如果想面色紅潤(rùn)、肌膚細(xì)膩潤(rùn)滑，就要補(bǔ)氣血。我給大家推薦如下幾種補(bǔ)氣養(yǎng)血... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：鹿是吉祥的動(dòng)物。醫(yī)有龜鹿之品組方，稱二仙丹，認(rèn)為吞食龜、鹿丹，可以成為神仙。古人認(rèn)為，野鹿能吸天之精華、食大地之靈草才能長(zhǎng)出外被天鵝緘狀的茸角。中醫(yī)認(rèn)為，常喝鹿茸酒可生精補(bǔ)髓養(yǎng)血壯陽(yáng)。下面為大家詳細(xì)介紹鹿茸酒的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)氣養(yǎng)血膏方的適應(yīng)證，屬于氣血兩虛，因此而擬定了具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的方藥，由黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、蜜炙甘草等藥物組成，以下為大家具體介紹補(bǔ)氣養(yǎng)血膏方的適應(yīng)癥、用藥及制備。適應(yīng)證：神疲乏力，面色蒼白，頭暈?zāi)垦?，夜寐不?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：養(yǎng)血護(hù)眼湯：　　材料：鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發(fā))20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。。　　制作方法：　　　　1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉?！? 　2.油燒至5分... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：氣色不好的人，通常都是因?yàn)檠獨(dú)獠粫惩āＯ胍獨(dú)鈺惩?，?dāng)然要懂得保養(yǎng)體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里面，就會(huì)教給我們很多按摩通穴的方法。

　　我們就來(lái)看看，我們所指點(diǎn)的這一個(gè)，如何通過(guò)按摩小腸經(jīng)上的穴位來(lái)打通健康的經(jīng)脈... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：龍眼肉雖然是食品，但是在中醫(yī)里面卻是一味藥，竟然有很多功效，有時(shí)甚至可以力挽狂瀾，尤其是在女性養(yǎng)血方面，在女性血虛得嚴(yán)重，一般藥物無(wú)法見效的情況下，龍眼肉有著大家想不到的作用。下面我用具體的事例來(lái)講述龍眼肉的奇妙用... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：天地膏　　組成：天冬５００克，生地黃１５００克。共搗取汁，入溫開水再搗，又取汁，反復(fù)多次，直至味盡為止，去渣濾清，合并濾液，濃縮，加煉蜜２５０克收膏。每服１匙，一日３次，白開水沖服。　　功用：養(yǎng)血潤(rùn)腸。適用于老年津虧，大便，肛裂出血等。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：龜 齡 酒【功 效】補(bǔ)氣養(yǎng)血，益腎壯陽(yáng)，抗老延年。【主 治】氣血兩虧、精血不足、頭暈?zāi)垦?、健忘、腦鳴、神疲、腰痛、陽(yáng)痿、遺精、帶下、男子精少不育、女子宮寒不孕、早衰、須發(fā)早白、牙齒不固等?！局朴梅椒ā咳÷谷?... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：歸芪棗茶原料：當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣。

用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干；月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少；產(chǎn)后氣血虧損；病久不愈氣血枯竭；免疫功能低下；再障貧... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：首烏黑豆素肉湯養(yǎng)血烏發(fā) ­功效： 補(bǔ)血養(yǎng)血, 使頭發(fā)不易變白, 面色紅潤(rùn) ­材料： 首烏(六錢), 黑豆(四兩), 圓肉(15粒), 紅棗(10粒), 生姜(2片), 燉肉(2塊), 水(8碗) ­做法： 將所有材料洗凈放進(jìn)瓦煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢... 瀏覽全文 >>