簡(jiǎn)介：五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入后，其營養(yǎng)物質(zhì)主要集中在脾胃區(qū)域。如南瓜、玉米等，常食可對(duì)脾胃大有裨益。

　　1.黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護(hù)腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發(fā)生。維生素D... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：冬季養(yǎng)胃的食療法有：桂棗山藥湯、蘿卜羊肉湯、紫蘇生姜紅棗湯等?！　」饤椛剿帨骸　〖t棗12枚，山藥300克，桂圓肉、砂糖各適量?！　⒓t棗泡軟;山藥去皮、切丁，共放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮至沸，加入桂圓肉、砂糖，繼續(xù)煎煮至桂圓... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：冬季天氣變冷，食欲往往較好，進(jìn)食量大增，使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重，加上不少人在冬季嗜食辛辣食品，這些都會(huì)導(dǎo)致胃病新發(fā)或原有胃病復(fù)發(fā)。因此現(xiàn)在就要著手養(yǎng)胃。以下將推出幾款養(yǎng)胃健脾之靚湯粥水。 　　1、參芪猴頭菇燉雞　　... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：何首烏茴香豬肚湯的功效：可以治療慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經(jīng)官能癥。 得胃病的兩個(gè)因素，胃熱和胃寒。我們能把脾胃想象成一個(gè)鍋，食物就在那個(gè)里頭，脾胃消化食物的過程，就像鍋在煮食物，這鍋底下得有火呀，腎就是那個(gè)火，腎在下面... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：魷魚營養(yǎng)價(jià)值很高，是名貴的海產(chǎn)品。含有十分豐富的硒、碘、錳、銅等微量元素。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　原料：靈芝10 克、枸杞子10 克、牛肉100克、姜片少許。
　　
做法：先將藥材洗凈，放入砂鍋內(nèi)加清水浸泡30 分鐘。牛肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后，用文火燉煮兩小時(shí)，加入蔥蒜調(diào)味，即成。去藥渣吃肉喝湯，1次吃完。每日1次。　　... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　蘑菇與香菇、草菇、平菇并稱“四大食用菌”。入湯時(shí)除鮮嫩香逸外，最大特點(diǎn)是含較多的酪氨酸酶和多糖的醌類化合物，可抑制核糖核酸的合成，醫(yī)學(xué)上有抑制腫瘤活性的作用，亦有明顯的降低血壓的作用，對(duì)白血球減少癥... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰，治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。用益胃湯、五汁飲等方。時(shí)值冬季，天氣寒冷，中醫(yī)專家支招：按摩養(yǎng)胃。 秋、冬季養(yǎng)胃從按摩開始中... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：紫菜南瓜湯　　紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量?！　∽龇ǎ合葘⒆喜怂荩磧?，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：三伏天，讓很多人都沒了胃口，夏季吃得對(duì)，胃口就好，能防酷暑；吃不對(duì)，則越吃越?jīng)]勁兒，不利于健康。其實(shí)，夏天的飲食以清補(bǔ)為主，健脾、祛暑化濕為原則，下面為您推薦食中八寶，非常適合伏天清補(bǔ)。 第一菜：黃瓜推薦理由：夏季對(duì)人體最重要... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：長生果—花生自古以來，花生就有長生果的美稱。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測(cè)定，花生的蛋白質(zhì)高達(dá)30%左右，其營養(yǎng)價(jià)值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人體吸收?；ㄉ泻胸S富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：夏補(bǔ)藥膳巧養(yǎng)胃

常喝藥粥養(yǎng)胃
綠豆石斛粥　綠豆60克，石斛100克，洗凈后溫水浸泡2小時(shí)，加粳米100克，水1000毫升煮粥。每日2～3次頓服，亦可冷食?？芍问顭釤┛?、瘡毒癤腫、食物中毒等，還可預(yù)防中暑，老少咸宜。

百合銀花菊花粥... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：胃，我們?nèi)梭w最重要的消化器官之一，在我們的消化系統(tǒng)中有著不可或缺的地位，也是所有的消化系統(tǒng)中負(fù)擔(dān)最重的一個(gè)器官。因此，生活中一旦我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)故障，十之七八都會(huì)是由于胃部出現(xiàn)的病變導(dǎo)致的。 生活中導(dǎo)致胃... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。桑椹三明治材料：切片面... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： ［藥物組成］　黨參、白術(shù)、黃芪、桂圓肉、砂糖?！　。酃πдf明］　補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃。方中黨參、白術(shù)、桂圓肉補(bǔ)中益氣養(yǎng)血；黃芪益氣升陽固表，配合同用使本方具有氣血雙補(bǔ)的特點(diǎn)。　?。蹜?yīng)用指南］　主要用于氣血兩虧，脾... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 夏季多吃粥可補(bǔ)充體內(nèi)水分，又可養(yǎng)胃護(hù)胃。若有針對(duì)性地加入消暑祛濕、養(yǎng)胃補(bǔ)虛的藥物制成藥粥，就更妙了。 下面介紹10款藥粥供大家參考選用。
鴨肉粥　　材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。　　... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：砂仁羊脊骨湯材料：羊脊骨涼水下鍋，加入糯米酒去騷味，飛水后，洗干凈全部放入鍋里加入中，再加入清水，大火燒開再轉(zhuǎn)中小火煲3個(gè)小時(shí)，撇去浮油，以少許鹽調(diào)味。小提示：煲這湯最好是用砂鍋。
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簡(jiǎn)介： 立春已過，寶寶生長發(fā)育加快，消化吸收功能增強(qiáng)。專家認(rèn)為，家長要利用這個(gè)大好時(shí)節(jié)給寶寶多樣化的飲食調(diào)理。粥不僅營養(yǎng)豐富，而且容易吸收，非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。家長不妨為孩子多煮一些色香味俱全的花樣營養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：沖陽穴位位置圖,沖陽穴的準(zhǔn)確位置圖,沖陽穴位怎么找,沖陽穴定位,沖陽穴位的作用,沖陽穴養(yǎng)生功效,沖陽穴保健按摩方法。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：這里推薦幾款清晨養(yǎng)胃方案，供大家選擇：清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水?！?.煮沸后改用小火慢... 瀏覽全文 >>