簡介：保持大腦入靜有許多種方法，我們在前面已經(jīng)介紹了釣魚是一種方法，古典武俠小說中經(jīng)常出現(xiàn)的坐禪也是一種方法，練習(xí)書法繪畫的也是一種方法。書法時全神貫注于筆尖，下筆如有神，長期練習(xí)，就像在練習(xí)靜功一樣，同樣能達(dá)到養(yǎng)生甚至... 瀏覽全文 >>