簡介：濕邪容易困阻脾胃。健脾化濕平時多用六個穴位:脾經(jīng)、板門、八卦、摩腹、足三里、捏脊。伴有惡心嘔吐癥狀時有兩個手法:天柱骨,膻中穴。... 瀏覽全文 >>
簡介：正常小兒的健康成長，是由腎的元陰元陽相互協(xié)助，相互支持，相互影響的結(jié)果。中醫(yī)認為，腎藏精，精生髓，髓又上通于腦，故又稱腦為髓之海，精足則令人智慧聰明，故益智保健按摩法能補腎益精，健腦益智，促進小兒智力開發(fā)，身心健康，精神愉快，并... 瀏覽全文 >>
簡介：小兒健脾和胃保健推拿法主要是針對脾、胃功能較差小兒的一種保健推拿方法。小兒生長發(fā)育較快，營養(yǎng)物質(zhì)的需要較成人更為迫切。因此，注意調(diào)理小兒脾胃，使其正常運轉(zhuǎn)，是小兒健康成長的基本保證。... 瀏覽全文 >>
簡介：女人不只是水做的，女人還是血做的。水分充足的女人，皮膚緊致，看著滿滿都是膠原蛋白;血氣充足的女人，臉色紅潤，沒有斑點，只有歲月帶來的風韻。... 瀏覽全文 >>
簡介：對于那些工作中經(jīng)常需要坐著的人來說，除了應有意識地起來活動活動四肢外，還要多按摩脾經(jīng)上的大橫穴，此穴具有溫中、健脾、理腸的功效。... 瀏覽全文 >>
簡介：對著鏡子看一看，您的舌頭周圍有齒痕嗎？這能看出什么健康問題呢？在五官里面，舌頭跟脾胃的功能關(guān)系是最密切的，所以當我們出現(xiàn)脾胃功能失常的時候，首先就會在舌頭上有所表現(xiàn)。... 瀏覽全文 >>
簡介：小兒科古稱“啞科”，就是說小兒不會自己說出哪兒不舒服，為看病帶來困難。傳統(tǒng)中醫(yī)兒科看重望診，尤其看重望面色。脾虛的小兒面色不好，可以描述為“面色無華”、“面色萎黃”。小兒常脾虛。... 瀏覽全文 >>
簡介：小兒科古稱“啞科”，就是說小兒不會自己說出哪兒不舒服，為看病帶來困難。傳統(tǒng)中醫(yī)兒科看重望診，尤其看重望面色。脾虛的小兒面色不好，可以描述為“面色無華”、“面色萎黃”。小兒常脾虛。... 瀏覽全文 >>
簡介：五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入后，其營養(yǎng)物質(zhì)主要集中在脾胃區(qū)域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。
1.黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發(fā)生。維生素D...
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簡介： 中醫(yī)認為，艾灸有開郁、祛濕、補陽氣等作用，特別適合養(yǎng)生。經(jīng)常艾灸相應的穴位，可祛除體內(nèi)濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。中醫(yī)學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕邪就會成為致病因素，并侵犯人體導致疾病。濕邪通... 瀏覽全文 >>
簡介：健脾祛濕粥
材料：薏米30克，紅豆15克，冰糖適量。
做法：薏米、紅豆洗凈后浸泡25分鐘，然后將其撈出放入鍋中，添加適量清水，猛火煮開后用慢火熬至薏米爛熟，做好后，可加少許冰糖調(diào)味，會更加甜美。
功效：能夠祛除體內(nèi)的濕氣，健脾胃，非...
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簡介：①山楂肉?。荷介?00g，瘦豬肉500g，及香菇、姜、蔥、胡椒、料酒、白糖各適量。 ②鮮藕姜汁粥：鮮藕500克，生姜汁10克，粳米100克。共入1000毫升清水，以小火煮粥，熟時加入姜汁即成。... 瀏覽全文 >>
簡介：冬瓜薏米煲水鴨 材料：冬瓜250克，薏米30克，水鴨250克，生姜2片。 做法：水鴨洗凈斬塊，氽燙后用清水沖干凈，冬瓜連皮切塊。將所有材料一起放入砂鍋，加水，先用武火煮15分鐘后改為文火，再煮一個小時左右，調(diào)味即可食用?！ 」πВ?.. 瀏覽全文 >>
簡介： 厭食是指較長時期食欲減退或消失的癥狀。多見于1～6 歲小兒。常見的病因有不良飲食習慣，感染，胃腸道疾病，代謝及內(nèi)分泌疾病，以及營養(yǎng)障礙，包括近年較為增多的維生素A、D 中毒等?！⌒嚎乒欧Q“啞科”，就是說小... 瀏覽全文 >>
簡介： 有的孩子沒有生病，但就是吃飯不香、臉色萎黃，這樣的孩子就可以用以下這套手法： 首先補脾經(jīng)200～500次；摩腹2～5分鐘；揉臍3～5分鐘；按揉足三里50～100次；捏脊3～5次。 再按揉脾俞、胃俞各30次。 本法每天操作1遍，7天為1療程... 瀏覽全文 >>
簡介：黃酒，又名老酒。黃酒在我國是最古老的飲料酒，它以糯米為原料，酒曲為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)釀造而成，品種及產(chǎn)地很多，最有名的是浙江省的紹興黃酒，又根據(jù)品類釀造方法的不同，有花雕、狀元紅、加飯酒、封缸酒、善釀酒、沉缸酒皆屬黃酒。... 瀏覽全文 >>
簡介：冬季正是吃板栗的好時節(jié)，板栗具有豐富的營養(yǎng)價值，有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋的功效。生活小編將為您介紹栗子的功效，并為您推薦2款栗子健康食譜。不妨試試吧！ 冬天來臨，在涼颼颼的涼意中，吃著熱乎乎、香氣撲鼻的糖炒栗子，那才叫爽... 瀏覽全文 >>
簡介： 在酷暑難耐的夏季，如果吃了太多的冷飲，小孩子們可能存在不同程度的脾胃虛弱。而且由于消化能力較弱，孩子胃中常有積滯宿食。所以在天氣剛剛轉(zhuǎn)涼時，媽媽們最好先想辦法調(diào)理一下孩子的脾胃。
哪些食物可以健脾胃：
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簡介：冬季天氣變冷，食欲往往較好，進食量大增，使胃腸道的負擔加重，加上不少人在冬季嗜食辛辣食品，這些都會導致胃病新發(fā)或原有胃病復發(fā)。因此現(xiàn)在就要著手養(yǎng)胃。以下將推出幾款養(yǎng)胃健脾之靚湯粥水。 1、參芪猴頭菇燉雞 ... 瀏覽全文 >>
簡介：看到很好的生活小常識，很想推薦給大家，健健康康地、溫暖地度過這個寒冷的冬天。 “早上三片姜，賽過喝參湯”生姜能促使血管擴張，血液循環(huán)加快，讓身上的毛孔張開，把身體多余的熱量帶走，還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶... 瀏覽全文 >>
簡介：原料： 紅棗50克、小米150克、冰糖（或紅糖）適量、水適量 做法： 1、將小米和紅棗洗干凈。紅棗切片。
2、將小米，紅棗和水一起放入鍋里，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煮到粥粘稠，加冰糖即可。...
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簡介：食譜原料： 山藥500克、咸蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量?！ ≈谱鞣椒ǎ骸 ?、山藥洗凈去皮，切條狀，放入水中浸泡著，防止變黑;咸蛋黃蒸熟，涼透后捏成末;紅菜椒切小丁備用?！ ?、炒鍋加油燒五成熱，放... 瀏覽全文 >>
簡介：看到一個健脾開胃的偏方，據(jù)說還挺管用，制作也很簡單。用小米粥上面的清湯沖黑芝麻糊（要求無糖型的），另外推薦煮粥時加兩個板栗（跺碎），可以治療孩子的過敏反應。若因為無糖孩子不愛喝，可以加少許蜂蜜。每次半包即可，每天一到兩次... 瀏覽全文 >>
簡介： 蓮子燉豬肚 材料 凈豬肚1個、去心蓮子30克?！ ≌{(diào)料 鹽、姜絲、蔥絲各適量?！ ∽龇ā ?. 蓮子泡發(fā)，備用?！ ?. 將豬肚放入沸水中大火焯燙，撇凈浮沫，撈出瀝干水分，切成條?！ ?. 將肚條、發(fā)好的蓮子、蔥絲、姜... 瀏覽全文 >>
