簡(jiǎn)介：　　李濟(jì)仁老人已經(jīng)年屆八旬，但依然思維敏捷、步履輕盈，周圍有很多人向他請(qǐng)教健康長(zhǎng)壽秘訣，每次他總是謙虛地說自己沒有什么特別的方法，只是平時(shí)遵守一些有益健康的小習(xí)慣。當(dāng)然，這個(gè)答案是無法讓人相信的，于是李老便把自己... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人體是一個(gè)以五臟為中心，將六腑、五體、五官、九竅、四肢等全身臟腑、形體、官竅連接成的極其復(fù)雜的有機(jī)整體。所以，五臟不僅指的是心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟五個(gè)臟器，它還代表了人體的五個(gè)生理系統(tǒng)。

心臟系統(tǒng)(心... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本文列舉了日常生活中常見的養(yǎng)五臟的食物。比如葡萄：性平，味酸甜，有補(bǔ)氣血的作用。滋養(yǎng)強(qiáng)壯，補(bǔ)血，強(qiáng)心利尿。治血虛心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素都很豐富，對(duì)大腦神經(jīng)有補(bǔ)益和興奮作用，葡萄干的糖分... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：我于是教給他們一個(gè)方法，每天早晚和發(fā)脾氣的時(shí)候用大拇指點(diǎn)按太沖穴，時(shí)間不用太長(zhǎng)，3分鐘左右即可。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：五臟，即心、肝、脾、肺、腎的合稱。《靈樞·本臟》中有云：“五臟者，所以藏精神血?dú)饣昶钦咭病！备鶕?jù)臟象學(xué)說，五臟是人體生命活動(dòng)的中心，把人體表里的組織器官聯(lián)系起來，構(gòu)成一個(gè)統(tǒng)一的整體。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 手穴是小孩子獨(dú)有的穴位，年齡越大，手穴越不敏感。穴位就像是藥一樣，家長(zhǎng)們把手穴用好了，孩子就能少生很多病。很多家長(zhǎng)覺得手穴很難記，其實(shí)它是很有規(guī)律的。就拿小孩子的五個(gè)手指頭來講，它就對(duì)應(yīng)著心、肝、脾、肺、腎，估計(jì)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：五臟六腑，是人體各內(nèi)臟的總稱。五臟是指實(shí)心有機(jī)構(gòu)的器官，包括：心、肝、脾、肺、腎，它們的共同功能是貯藏精氣，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意與智，腎藏精與志；六腑是指空心的器官，包括：小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦，叫六腑，它們具... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：心為君主之官 養(yǎng)心安神 日常養(yǎng)生建議：補(bǔ)充清心安神的食物，尤其具有養(yǎng)心作用的紅色食物，避免辛辣厚味食物；清心寡欲，少一分煩惱，多一分快樂；有空就閉目養(yǎng)神，或者靜坐。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：心臟有問題時(shí)----左邊手臂會(huì)酸、麻、痛。
肝臟有問題時(shí)----小腿晚上睡覺時(shí)容易抽筋。
腎臟出現(xiàn)問題時(shí)---聲音就會(huì)出不來，就會(huì)沙啞。
脾胃出現(xiàn)問題時(shí)---偏頭痛。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：食療是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一個(gè)方面，中醫(yī)專家介紹說不同的臟器的補(bǔ)養(yǎng)原則不一樣，因而食療方法也就不同，下面是補(bǔ)養(yǎng)五臟的幾個(gè)食療方。胃寒：胡椒煮豬肚經(jīng)常聽冬季進(jìn)補(bǔ)，但若是沒有一個(gè)好腸胃，就算補(bǔ)了也吸收不了，甚至難以消化，導(dǎo)致反... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：針對(duì)癥狀：一切與五臟六腑相關(guān)的疾患。治病真法：1．利用五指灌氣功自我檢查身體健康狀況。 2．利用日常的拎包動(dòng)作活動(dòng)手指，調(diào)節(jié)臟腑功能。 3．睡前以40度～50度為宜的熱水浴足5～1 0分鐘。大概是六七年前，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我在報(bào)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：身體細(xì)節(jié)，預(yù)知健康狀況。根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。您不妨將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開... 瀏覽全文 >>

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椰子可以補(bǔ)虛、養(yǎng)陰、安五臟、益氣去風(fēng)的作用；清保良主要就放蓮子、淮山、百合、杞子、苕實(shí)（夜夢(mèng)多就少放杞子；有便秘就少放些苕實(shí)），根據(jù)自身的情況作出調(diào)整就可以啦！這些都是調(diào)理脾胃、養(yǎng)五臟的良藥，而且口感好也沒副... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：簡(jiǎn)介
現(xiàn)在的天氣乍暖乍寒的，極容易患病。最好還是要增強(qiáng)抵抗力，從平時(shí)做起啦！今天就燉了個(gè)補(bǔ)脾胃、益肝腎的湯水。原料
椰子1個(gè)；杞子35克；黑棗8-10個(gè)；淮山、芡實(shí)、蓮子、百合、各10-15克（清保涼）；母雞（約300克）；陳皮1個(gè)（去囊），姜2片... 瀏覽全文 >>

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山藥又叫淮山，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，治脾、肺、腎虛的功效。歲末飯局應(yīng)酬增多，今天就用來煲個(gè)清潤(rùn)的湯水。原料
鯇魚頭2個(gè)；新鮮山藥1條（約350克）；芡實(shí)、杞子、百合各少許（約10克）；陳皮1個(gè)（去囊）；姜2片；白胡椒10粒（拍碎）。制作方法
1》將鯇... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：安五臟膏方　治脾胃以安五臟之說，見《景岳全書》卷十七，謂為土臟，灌溉四旁，是以五臟中皆有脾氣，而脾胃中亦有五臟之氣，此其互為相使;，故善治脾者，能調(diào)五臟，即所以治脾胃也蓋脾為后天之本，脾氣得安，五臟受蔭，脾氣虛弱，將百... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：第一節(jié) 五臟六腑一、五　臟
　　 五臟六腑是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的臟腑學(xué)說的內(nèi)容。屬于中醫(yī)基礎(chǔ)理論之一。在臨床醫(yī)學(xué)中占有重要地位。
　　 臟腑是人體內(nèi)臟的總稱。其內(nèi)容包括五臟與六腑，此外還有奇恒之府。
　　 五臟六腑、奇... 瀏覽全文 >>