簡介：　烏魚絲瓜湯 原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、姜各適量。　　制法：　　1、烏魚宰殺洗凈，剁成塊；絲瓜洗凈切段；姜洗凈切片。　　2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，鍋中注入清水適量，放入姜片、鹽、黃酒，用大火煮... 瀏覽全文 >>

簡介： 原料：　　烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量?！　∽龇ǎ骸　豸~去鱗及內(nèi)臟，洗凈，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。　　營養(yǎng)盤點(diǎn)：　　通草味甘、淡，有清熱利濕，通經(jīng)下乳的功效，是常見的通... 瀏覽全文 >>