簡介：材料：粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜棗3個、陳皮1/4個、生魚1條、豬瘦肉150克、生姜3片。　　 烹制：粉葛去皮、切塊;眉豆、赤小豆浸透;蜜棗去核;陳皮浸透;生魚宰后洗凈，煎至微黃。以上材料一起下瓦煲，加水3000毫升... 瀏覽全文 >>

簡介：八款美味食譜，助寶寶輕松下火寶寶的體質(zhì)跟成人不一樣，中醫(yī)認為寶寶是純陽之體，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即上火現(xiàn)象。另外過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來... 瀏覽全文 >>

簡介：這碗湯水是廣東和香港地區(qū)春夏常喝的清潤湯水之一，清熱下火，生津止渴，潤肺排毒，清肝和胃，尤其利于祛除積聚體內(nèi)的麻疹熱毒，不僅是一道非常好喝的涼茶，而且適宜包括兒童在內(nèi)的各個年齡段的人群，尤其對蕁麻疹和麻疹具有一定的預... 瀏覽全文 >>

簡介： 材料：
魚頭1只
豆腐3塊
芥菜1把（250克左右）
姜4片
鹽少許
胡椒粉少許
油適量
清水適量
做法：
1. 魚頭洗凈，剁大塊，用鹽和胡椒粉腌2小時；芥菜清洗干凈；豆腐切小塊；
2.鍋里放油，待7成熱時，下姜2片炒香，放魚頭，煎至兩面金黃色，盛出，再... 瀏覽全文 >>