簡介：“三大運(yùn)動”不僅強(qiáng)健了我的身體，還給我晚年的生活增添了無窮樂趣。我今年已83歲了，盡管年事已高，但依然身體硬朗，精神矍鑠。常常有人問我快樂健身的秘訣是什... 瀏覽全文 >>