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手指穴位與疾病 指甲揭曉寶寶健康 打印頁(yè)面

人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn    2012-06-14 13:55:10  

 手指穴位與疾病 指甲揭曉寶寶健康
一. 健康的手指都一樣: 指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈),呈白色。

手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各腑臟,組織,器官溝通,大約有99個(gè)穴位(區(qū)),可以反映全身五臟六腑的健康狀況,按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
【五指】      【對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)】    【對(duì)應(yīng)器官】
拇指             肺部經(jīng)絡(luò)          心臟和肺
食指             大腸經(jīng)絡(luò)          胃腸和消化器官
中指             心包經(jīng)絡(luò)          五官,肝臟
無名指          三焦經(jīng)絡(luò)          肺和呼吸系統(tǒng)
小指            心,小腸經(jīng)絡(luò)     腎臟,循環(huán)系統(tǒng)

    二. 不健康的手指各有不同:

1. 甲半月顏色:
灰色:可能精力弱,容易引起貧血,疲倦,乏力。
粉色:可能臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病,甲亢等病癥。
紫色:容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,供血,供氧不足,易出現(xiàn)頭暈,頭痛,動(dòng)脈硬化。
黑色:多見于嚴(yán)重的心臟病,腫瘤或長(zhǎng)期服藥者。
2. 甲半月面積:
最好:面積占指甲1/5。
<1/5:表示精力不足,腸胃吸收能力差,如甲半月突然晦暗,縮小,消失,應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病,腫瘤,出血等,熬夜,性過多時(shí),甲半月也會(huì)消失,很難再長(zhǎng)出來。
>1/5:多為心肌肥大,易患心腦血管,高血壓,中風(fēng)等疾病。
3. 指甲狀態(tài):
   色澤發(fā)暗,有多條豎線分布: 這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn),并且該手指對(duì)應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱。
色澤發(fā)暗,凸(tu)凹(ao)不平,有多條橫線分布: 這是貧血及營(yíng)養(yǎng)不良的體現(xiàn),或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。 五指按摩:
 
     三. 基本保?。?/strong>
1. 按摩拇指可緩解: 心臟疾病,過敏性皮炎,脫發(fā),喉嚨痛。
2. 按摩食指可緩解: 便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
3. 按摩中指可緩解: 肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。
4. 按摩無名指可緩解: 感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。
5. 按摩小指可緩解: 肩痛,腰痛,月經(jīng)不調(diào),視疲勞,肥胖,失眠。
 
      四. 按摩方法:
1. 先按摩左手,右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。
2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅(jiān)持3秒鐘。
3. 換右手按摩,方法相同。
 
    五. 指尖疼痛:
五指的指尖各有經(jīng)穴,分別對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)臟,從小手指開始,將指甲根部捏住,然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng),如果指尖感到特別疼痛,表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。
1. 小指痛: 可能心臟或小腸有問題,靠近無名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴,另一側(cè)有少澤穴,少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系,心臟病發(fā)作時(shí),用力按壓小指指尖,可以緩解病情;少澤是關(guān)連小腸的經(jīng)穴,消化不良時(shí),可用力按壓此部位。
2. 無名指痛:可能是喉痛或頭痛,在無名指上有關(guān)沖穴,感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位可緩解癥狀。
3. 中指疼痛: 可能心血管出現(xiàn)不適,中指上有中沖穴,因疾病不適使心臟受不了時(shí),這里會(huì)感到疼痛。
4. 食指疼痛: 可能大腸有問題,食指上有商陽(yáng)穴,便秘時(shí)按壓這個(gè)手指感覺很痛。
5. 拇指疼痛: 呼吸系統(tǒng)有問題,拇指上的少商穴與肺息息相關(guān),如肺有疾患,壓這個(gè)部位時(shí),可能會(huì)疼得跳起來。
 
    六. 針對(duì)各案,拿捏關(guān)節(jié)
對(duì)應(yīng)不適問題拿捏相關(guān)的手指,可以緩解病痛,每次操作3分鐘,每日1-2次。
肝?。?捏右手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)。
耳鳴: 捏雙手無名指的三個(gè)關(guān)節(jié)。
糖尿?。?捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)。
高血壓: 按左手小指的根部。
心臟?。?捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。
痛經(jīng): 捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié)。
眼睛疲勞: 捏右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)。
 
      七. 升級(jí)維護(hù):靈活手指操
甩手:雙手在胸前激烈地甩動(dòng)手腕約10秒鐘,可以促進(jìn)手部血液循環(huán)。
拋手: 將雙手握拳在胸前,設(shè)想手中有一小球,用力握緊,默數(shù)5聲,張開10指,盡力拋開,可以強(qiáng)健手掌和手腕,使手指靈活。
彈指: 雙手十指模擬彈鋼琴,從大拇指開始一個(gè)個(gè)彈向掌心,重復(fù)20次,可以鍛煉手部的控制能力和活動(dòng)力。
壓指: 將十根手指分開,指腹相對(duì),用力對(duì)壓,直到關(guān)節(jié)酸脹痛為止。重復(fù)10此,可以鍛煉指關(guān)節(jié)的韌性和靈活性。
推掌: 雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對(duì)合,然后轉(zhuǎn)向左邊,可以強(qiáng)健手腕,增強(qiáng)手腕或手掌的靈活度。
揉指: 用拇指與食指夾揉按摩手指,從指根到指尖,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
拉指: 右手握住左手拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),再用力向外拉直,依次拉每一根手指,換另一只手重復(fù)同樣的動(dòng)作,可以幫助手指血液循環(huán)暢通。強(qiáng)健韌帶。
換指: 依次將雙手的手指進(jìn)行交換對(duì)指運(yùn)動(dòng),可以鍛煉手指的靈活度和大腦反應(yīng),協(xié)調(diào)能力。
放松: 懸垂手臂,隨意晃動(dòng),用力搖擺,直到手部徹底放松為止。
     
    八. 按摩的力道
對(duì)多數(shù)穴位和反射區(qū)來說,不痛不會(huì)有效果,所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn),痛感重一點(diǎn),但用力也不可過重,只要有明顯的痛感就行了,按摩時(shí),用力要先輕后重,逐漸加強(qiáng)力量,到能接受的最大限度為止。
      
   九. 按摩的順序
按摩時(shí)男性先手左后右手;女性相反,先右手后左手,如沒有足夠的時(shí)間,只要按摩一只手上的穴位就可以了。
 
     十. 小心穴位疲勞
按摩多日多次后,病情好轉(zhuǎn),穴位的壓痛隨之減輕,是疾病好轉(zhuǎn)的跡象;如果病情沒有好轉(zhuǎn),而壓痛明顯遲鈍,這就是穴位疲勞,左右手穴位相同,可以輪流按摩左右手的穴位。
     十一. 按摩注意
按摩前休息片刻。
暴飲,飽餐,洗澡后1小時(shí)內(nèi)及過度疲勞不宜做手部按摩。
初次按揉后局部如果出現(xiàn)酸,微痛,脹等感覺,這是指力過大的緣故,應(yīng)減輕力度。
手穴部位比較小,按摩時(shí)有些穴位可用一些器械操作,如以鋼筆,園珠筆等尾部(必須園潤(rùn)光滑),按壓穴位。
按摩中切記自然呼吸,不要屏氣。
 
 
 
     指甲揭曉寶寶健康
指甲的構(gòu)成: 指甲也叫甲板,前端是甲尖,后部在皮下的組織叫甲根或甲基。甲根下的組織叫甲母,覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓,甲廓前邊半月形的淡色區(qū)就是甲半月。
正常寶寶的指甲是粉紅色的,外觀光滑亮澤,堅(jiān)韌呈弧形,甲半月顏色稍淡,甲廓上沒有倒刺。輕輕壓住指甲的末端,甲板呈白色,放開后立刻恢復(fù)粉紅色。

 
 
指甲個(gè)案1: 甲板上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)和絮狀的白云朵:
有人說這是胃腸功能紊亂的外在表現(xiàn),也有人說是由于缺鋅,但這些說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。這種情況出現(xiàn)多是由于受到擠壓,碰撞,致使甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞受到損傷導(dǎo)致。隨著指甲向上生長(zhǎng),白點(diǎn)部位會(huì)被剪掉的。家長(zhǎng)應(yīng)注意寶寶玩耍時(shí),做齊各項(xiàng)保護(hù)措施,最好不要讓他玩開關(guān)柜門等易夾住手部的游戲。

 
 
指甲個(gè)案2: 甲板呈黃色,綠色,灰色,黑色等怪異顏色,掩蓋了甲床本身自然的粉紅色:
      甲板變黃,可能是因?yàn)檫^多食用了含胡蘿卜素的食物,也可能是遺傳原因?qū)е碌摹?/span>
另外,黃甲,綠甲,灰甲,黑甲等多半是真菌感染引起。手部濕熱多汗易發(fā)真菌感染,所以要保持寶寶手部皮膚的清潔干燥,不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間玩水,洗手以后用毛巾把手擦干;另外,家里的其他人出現(xiàn)了真菌感染,要注意和寶寶隔離,避免交叉感染。治療方法:可以削除病甲,外搽35%冰醋酸溶液或搽用治療甲癬的藥膏,堅(jiān)持3個(gè)月以上才能有效。

 
 
指甲個(gè)案3: 寶寶甲半月顏色異常,呈紅色或淡紅色:
 出現(xiàn)紅色,多是心臟病的征兆;淡紅色多是貧血導(dǎo)致,可吃一些寶寶補(bǔ)血口服液,在食譜中增加含鐵事物如大豆,牛肉,菠菜,葡萄干等。

 
 
指甲個(gè)案4: 寶寶甲板出現(xiàn)脊?fàn)盥∑?,變得粗糙,高低不平?/strong>
多是由于維生素B的缺乏,可在食譜中增加蛋黃,動(dòng)物肝腎,綠豆和深綠色蔬菜。

 
指甲個(gè)案5.: 寶寶甲板出現(xiàn)小的凹窩,質(zhì)地變薄變脆或增厚粗糙,失去光澤:
 出現(xiàn)這樣的指甲征象很有可能是銀屑病的早期表現(xiàn),最好到正規(guī)醫(yī)院檢查并接受治療。

 
 
   指甲個(gè)案6: 甲板縱向發(fā)生破裂:
 寶寶也許罹患甲狀腺功能低下,腦垂體前葉功能異常等疾病,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,確診,治療。

 
指甲個(gè)案7: 寶寶甲板薄脆,甲尖容易撕裂,分層:
 這可見于扁平苔蘚等皮膚病,但更多是由于指甲營(yíng)養(yǎng)不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質(zhì),所以應(yīng)適當(dāng)給寶寶吃些魚,蝦等高蛋白的食物;另外核桃,花生能使指甲堅(jiān)固,而其他微量元素鋅,鉀,鐵的補(bǔ)充也很重要。
 

指甲個(gè)案8: 甲板出現(xiàn)橫溝:
寶寶可能得了熱?。ㄈ缏檎?,肺熱,猩紅熱等),也可能是代謝異常或皮膚病等原因?qū)е?。最好去醫(yī)院確診一下。

 
 
   指甲個(gè)案9:  寶寶甲根周圍長(zhǎng)滿倒刺:
 倒刺在醫(yī)學(xué)上稱為逆剝。小兒長(zhǎng)倒刺多是由于咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。出現(xiàn)倒刺不要直接用手拉掉,可用指甲刀剪去。還有一說,長(zhǎng)倒刺是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維生素引起皮膚干燥造成的。建議多吃水果,補(bǔ)充維生素;干燥的季節(jié)要給寶寶的小手涂上無刺激,含油分的護(hù)膚霜,像羊毛脂,硅霜,維生素E霜等。

文章來源:http://m.eeocool.cn/rentixuewei/xiaoertuina/2012-06-14/6837.html
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