按摩防治扁桃體炎(圖文) 打印頁面

　　秋冬氣溫變化較大，正是扁桃體炎的高發(fā)時期，尤其是免疫系統(tǒng)還不是很健全的孩子，經(jīng)常扁桃體發(fā)炎上火。孩子免疫力差，肺熱，趕上氣候變化，扁桃體就發(fā)炎了，怎么辦?這個問題困擾了許多爸媽。其實，小兒扁桃體炎可以通過按摩來防治，下面讓我們看看具體的方法都有哪些：

　　按摩防治扁桃體炎

　　(1)揪耳垂

　　免疫力差、肺熱、容易上火的小兒要注意預防，沒事兒的時候多揪揪耳垂，因為耳垂是耳穴療法中的扁桃體反射區(qū)。除了平時預防外，扁桃體炎癥狀出現(xiàn)前(自覺喉嚨不對勁)就要開始，每天揪耳垂10分鐘。

　　(2)按摩手指

　　手上也有扁桃體的反射區(qū)，就在大拇指關(guān)節(jié)間。按摩手指也很方便，可以隨時隨地多揉揉。自己幫自己按摩時，可以右手按左手，左手按右手。

　　(3)按摩腳趾

　　腳上也有扁桃體反射區(qū)，還有其他器官的反射區(qū)，由于足部反射更敏感，所以，防治扁桃體炎可以在腳上重點揉按扁桃體反射區(qū)。

　　(4)輔助療法

　?、購纳系较掳茨φ麠l肺經(jīng)，其中多按孔最穴。

　　②按摩胃經(jīng)的足三里、上巨虛、下巨虛和豐隆穴，豐隆穴也很重要。如果喉嚨正在發(fā)炎，按豐隆穴喉嚨就會感到舒服輕松。

　?、鄞昴_心，主要是腎經(jīng)的涌泉穴，或者溫水泡腳也可以。

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扁桃體發(fā)炎，這幾種水果你吃對了嗎?

　　冬季天氣干燥，很多人飲食不注意就容易導致扁桃體發(fā)炎。扁桃體發(fā)炎吃什么水果好呢?下面我們來看一下。

　　枇杷

　　枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經(jīng)常食用對肝臟有著很好的養(yǎng)護功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素C，可有效的幫助人體抗壞血因子。食用枇杷對扁桃體發(fā)炎患者能起到很好的治療以及滋潤的功效。

　　金橘

　　金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，而金橘的果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復。

　　梨子

　　我國中醫(yī)指出，梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效。對于扁桃體發(fā)炎者出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠等癥狀，吃梨具有很好的緩解作用。

　　石榴

　　石榴有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴。有研究證明，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效，同時對扁桃體發(fā)炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。

　　楊梅

　　楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對因扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫疼，產(chǎn)生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。