有助提高孩子記憶力勤按兩穴位 打印頁(yè)面

春天正是學(xué)習(xí)的好時(shí)節(jié)，北京朝陽(yáng)醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師謝衡輝推薦家長(zhǎng)常給孩子按按兩個(gè)穴位，有助增強(qiáng)記憶力，一是早起后按摩頭頂，二是晚睡前按摩腳底。

頭頂上有一個(gè)百會(huì)穴，經(jīng)常按摩不但具有安神補(bǔ)虛的作用，而且還可以健腦益智，增強(qiáng)記憶力。百會(huì)穴位于人體頭頂最高處正中間，可以通過(guò)兩耳直上連線中點(diǎn)來(lái)簡(jiǎn)易取此穴。每天早起吃過(guò)早餐后，家長(zhǎng)用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會(huì)穴，每天30--50次。

腳底被喻為“人的第二心臟”，按摩腳底可以提高各臟器的功能，加快新陳代謝，促進(jìn)大腦的發(fā)育。每天晚上睡覺(jué)前，家長(zhǎng)用拇指從孩子腳心按揉至腳后跟，每天10次。其中，腳底有一個(gè)涌泉穴，位于足掌心，經(jīng)常刺激它，對(duì)幫助孩子保留記憶能起到非常好的作用。