發(fā)燒的時候可以通過按摩穴位來退燒嗎 打印頁面

中醫(yī)認(rèn)為如果身體受到風(fēng)、寒、濕、燥氣的干擾，就會引起發(fā)燒。此時通過穴位按摩可以改善各種邪氣造成的阻塞，有助于降溫。

風(fēng)池穴

位置：將雙手以掌心部位貼于耳朵，手指方向朝上，則大拇指順勢所按貼的部位，大約為風(fēng)池穴所在，及枕骨下緣與肌肉的交界處，左右各一。

手法：坐、站均可，全身放松，先將雙手掌搓熱，尤其是拇指的部分，以雙手拇指分別抵住兩邊穴位，其食指可包住頭部，用力揉按20下，按壓方向朝向?qū)?cè)眼睛。

大椎穴

位置：將頭往前傾，頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。

手法：以手掌摩擦大椎穴，直到皮膚局部變紅，3—5分鐘。

合谷穴

位置：位于食指掌骨中點，接近虎口處，穴位在骨旁，用手指壓迫會有酸痛感，左右手各一。

手法：以拇指指端按在穴位上，同時點、揉，約3分鐘。

太陽穴

位置：將手指放在眉毛尾端與眼睛尾端的中央，向鬢角滑動時，所接觸到的骨頭凹陷處就是太陽穴，左右各一。

手法：用雙手中指按揉30下，直到有熱脹感。

曲池穴

位置：將手掌翻向胸口并彎曲手肘約90。時，手肘內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋，曲池穴位于肘橫紋外側(cè)凹陷，接近外側(cè)橈骨與肱骨的直
角交界處，壓迫此處會產(chǎn)生疼痛，左右手各一。

手法：以拇指指端按在穴位上，直到皮膚局部變紅，3—5分鐘。