兒童春季養(yǎng)生食譜推薦，每天一款好吃到不停！ 打印頁(yè)面

春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，春回大地，鳥語(yǔ)花開，正是寶寶長(zhǎng)身體的最好時(shí)機(jī)！因此，媽媽們?cè)诖丝桃欢ㄒ匾晫殞毭恳惶鞝I(yíng)養(yǎng)攝入的豐富與均衡。每天一款寶寶輔食，吃得高興又健康！

季輔食推薦

蓮藕羹

1、準(zhǔn)備一根蓮藕，將蓮藕清洗潔凈，去皮，切成小塊。

2、將切好的蓮藕塊放入拌和機(jī)傍邊，再參加適量清水，攪成糊狀。

3、將攪好的蓮藕糊，放入到小鍋傍邊，用小火慢慢熬煮。

4、在熬煮的過(guò)程傍邊，需求一邊用勺子輕輕拌和，煮好后即可食用。

蘋果山藥泥

1、將蘋果和山藥清洗潔凈，去皮，切成小塊，一起放入拌和機(jī)中，攪成泥狀。

2、然后放入蒸鍋中蒸熟，甘旨的蘋果山藥泥就可以出鍋了。

蜂蜜橘糊

1、將橘子洗潔凈，去皮，再把內(nèi)皮剝?nèi)?，然后放入容器?nèi)研碎。

2、食用時(shí)參加蜂蜜拌和均勻，使其具有一點(diǎn)柔和的酸味即可。

干酪面包粥

1、將面包的邊沿剪掉之后撕成碎片，干酪切碎備用。

2、將米飯入鍋加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮。

3、煮成糊狀后參加干酪，干酪開端溶化時(shí)將火關(guān)掉，燜片刻后開鍋盛盤即可。