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昆侖穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng) 打印頁面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-04-25 13:52:18
昆侖穴
Kūn lún
歸經(jīng)：膀胱經(jīng)
取穴方法：
昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。（足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。）
昆侖穴（上昆侖穴）解析：
(1)昆侖。昆侖，廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，性寒濕，由于足少陽、足陽明二經(jīng)的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部，穴內(nèi)的各個層次都有氣血物存在，如廣漠無艮之狀，故名昆侖。
(2)膀胱經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過也，動而不居也。本穴物質(zhì)為天部的水濕之氣，其運行變化為吸熱上行，動而不居，故為膀胱經(jīng)經(jīng)穴。
(3)本穴屬火。屬火，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)原本為天之下部的水濕之氣，在本穴的變化為吸熱后上行天之天部，表現(xiàn)出火的炎上特征，故其屬火。
附注：(l)足太陽經(jīng)所行為“經(jīng)”。(2)《針灸大成》：“妊婦刺之落胎。”
昆侖穴意義：膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣。
運行規(guī)律：吸熱后循膀胱經(jīng)上行天之天部。
功能作用：散熱化氣。
主治疾?。?/strong>
頭痛，項強，目眩，癲癇，難產(chǎn)，腰骶疼痛，腳跟腫痛。腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。昆侖穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的主要穴位之一。
〖人體穴位配伍〗 配風(fēng)池穴治、目眩。
〖治法〗寒濕則點刺出血或先瀉后補或補之灸之，風(fēng)熱則瀉針出氣或水針。直刺昆侖穴0.5～0.8寸。孕婦禁用，經(jīng)期慎用?，F(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性頭痛等。配風(fēng)池、天柱、肩中俞、后溪治療項強；配太溪、丘墟、三陰交治療足跟痛。
〖生理解剖〗 有腓骨短??；有小隱靜脈及外踝后動、靜脈；布有腓腸神經(jīng)。
取穴方法：
昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
昆侖穴位置見下面高清大圖動畫顯示：
取穴方法：
昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
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如何找準(zhǔn)穴位–昆侖穴
這一篇來說說昆侖穴。古語說：昆侖，指高山或高丘。昆侖穴在高大外踝之后方，故名。膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。
昆侖穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，古文獻(xiàn)記載:“踝跟骨痛灸昆侖”。此穴能治踝部病癥。另外，凡是足太陽膀胱經(jīng)循行部位的病癥，都可以取昆侖穴進(jìn)行治療，尤其對治療腰背疼痛效果明顯。
精確定位：昆侖穴在踝區(qū)，外踝尖與跟腱之間的凹陷中。
取穴竅門：正坐垂足著地，外踝尖與跟腱之間凹陷處，即是昆侖穴。
一按就靈：若不小心扭了腳，疼痛不能走路時，就趕快彎曲拇指，用指節(jié)由上向下輕輕刮按昆侖穴1-3分鐘，疼痛就會大為減輕。
小貼士：昆侖穴位于足踝外側(cè)，最易遭受寒冷地氣提襲，一旦被寒氣困擾，足太陽經(jīng)氣則難以上下暢達(dá)，就會導(dǎo)致筋脈拘急、疼痛不舒，按摩昆侖穴的主要目的，就是疏通經(jīng)氣、祛寒止痛。
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導(dǎo)讀：按摩昆侖穴的作用與好處有治療高血壓、頭痛、腰痛、難產(chǎn)、腸結(jié)石等。昆侖穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解昆侖穴位位置圖和具體按摩手法。
【昆侖穴位位置圖】
昆侖穴位位置圖
【圖解昆侖穴位的位置】
昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點（足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處）。
【按摩昆侖穴位的作用與好處】
1、緩解治療頭痛、高血壓、眼疾、目眩、鼻衄等
2、緩解治療腰痛、怕冷癥、肩背拘急、、腳跟腫痛等
3、緩解治療小兒癇證、難產(chǎn)、癲癇、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等
【溫馨提示】
按摩昆侖穴的手法：先將肌肉放松，一邊緩緩?fù)職庖贿厪妷?秒鐘，如此重復(fù)10次。
人體穴位配伍：配風(fēng)池穴治、目眩。
刺灸法： 直刺0.5～0.8寸。
【臨床應(yīng)用】
【坐骨神經(jīng)痛】
主穴 環(huán)跳穴 委中穴 陽陵泉穴 絕骨穴 昆侖穴
配穴 腰椎旁有壓痛者，配同骨節(jié)段的華佗夾脊穴；腰骶部痛者，配大腸俞穴、次髎穴。