氣海俞穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng) 打印頁面

氣海俞穴
Qì hǎi shū

歸經(jīng)：膀胱經(jīng)

取穴方法：
氣海俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。

氣海俞穴 解析：
氣海穴，臍下的氣海穴也，指氣血來源于生氣之海的腰腹內(nèi)部。俞，輸也。氣海穴俞穴名意指腰腹內(nèi)部的溫?zé)崴畾庥纱送廨敯螂捉?jīng)。本穴物質(zhì)為來自于腰腹內(nèi)部的濕熱水氣，所對(duì)應(yīng)的部位為臍下的氣海穴，故名氣海穴俞穴。

氣海俞穴意義：腰腹內(nèi)部的溫?zé)崴畾庥纱送廨敯螂捉?jīng)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為濕熱水氣。
運(yùn)行規(guī)律：外散之熱循膀胱經(jīng)上行，冷降之液循膀胱經(jīng)下行。
功能作用：外散腰腹內(nèi)部之熱。

主治疾病：
腸鳴腹脹，痔漏，痛經(jīng)，腰痛。
〖人體穴位配伍〗配足三里穴、天樞穴治腹脹、腸鳴。
〖治法〗寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則瀉之。
〖生理解剖〗在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；有第二腰動(dòng)、靜脈后支；布有第二腰神經(jīng)后支的外側(cè)支，深層為第一腰叢。

取穴方法：
氣海俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。

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如何找準(zhǔn)穴位–氣海俞穴

這一篇來說說氣海俞穴。氣，指下焦之原氣。海，海洋，是富饒藏聚之意。俞，同腧，同輸，又通樞。前面對(duì)應(yīng)氣海穴，是元?dú)廪D(zhuǎn)輸于后背體表的部位。

氣海俞穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，有疏通經(jīng)脈、調(diào)和臟腑氣血的功效，可防治腰背酸痛，腰膝無力、陽痿等癥。

精確定位：氣海俞穴在脊柱區(qū)，第3腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

取穴竅門：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，往下推1個(gè)椎體，下緣旁開2橫指處，即是氣海俞穴。

一按就靈：每天用兩手中指指腹按揉氣海俞穴，以有酸脹感為好，持續(xù)按揉10分鐘左右。長期堅(jiān)持，就能起到強(qiáng)腰壯腎的作用，還有益于提高性能力。男性不妨常按此穴。

小貼士：前述任脈之中有一氣海穴。而今足太陽膀脫經(jīng)之中又有氣海俞穴。雖然前者在腹為陰，后者在背為陽，但兩者的出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)都是益氣補(bǔ)血。氣海穴和氣海俞穴搭配，既能相互配合，又有默契分工，簡(jiǎn)直就是天作之合。