中極穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 任脈 打印頁面

中極穴
Zhōng jí
任脈
取穴方法：
中極穴位于人體下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸（具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處）即為中極穴。

中極穴（氣原穴，玉泉穴，膀胱募穴，氣魚穴）解析：
(1)中極。中，與外相對，指穴內(nèi)。極，屋之頂部橫梁也。該穴名意指任脈氣血在此達到了天部中的最高點。本穴物質(zhì)為曲骨穴傳來的陰濕水氣，上升至中極時己達到其所能上升的最高點，故名。
(2)氣原。氣，氣態(tài)物也。原，源也。氣原名意指本穴的水濕之氣為任脈氣血的生發(fā)之源。本穴物質(zhì)為天部的水濕之氣，水濕濃度大，吸熱后可脹散為強勁的天部陽氣，本穴如同人體之氣的生發(fā)之源，故名氣原。玉泉名與氣原同，玉指金性之氣，泉指氣血輸出為源源不斷。
(3)氣魚。氣，氣態(tài)物也。魚，陰中之陽也。氣魚名意指一穴的水濕之氣亦有一定的溫?zé)嶂浴?br /> (4)膀胱募。本穴氣血為天部的高濃度水濕之氣，散熱冷縮后則外走膀胱經(jīng)所處的天部層次，為膀胱經(jīng)經(jīng)氣的募集之地，故為膀胱募。
(5)任脈足三陰經(jīng)之會。本穴物質(zhì)不光為任脈的天部水濕，還有足三陰經(jīng)飄行至此有天部水濕，故本穴為任脈足三陰經(jīng)之會。

附注：膀胱募，足三陰、任脈之會。
中極穴意義：任脈氣血在此達到了天部中的最高點。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣。
運行規(guī)律：大部分別走膀胱經(jīng)所處的天部層次，小部分吸熱后循任脈上行。
功能作用：募集膀胱經(jīng)水濕。

主治病癥：
小便不利、遺溺不禁、陽痿、早泄、遺精、白濁、疝氣偏墜、積聚疼痛、月經(jīng)不調(diào)、陰痛、陰癢、痛經(jīng)、帶下、崩漏、陰挺、產(chǎn)后惡露不止、胞衣不下、水腫、生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感癥等。此穴位為人體任脈上的主要穴位之一。
〖人體穴位配伍〗 配大赫穴、腎俞穴、三陰交穴、次髎穴治陽痿、早泄、遺精、白濁、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)崩漏、產(chǎn)后惡露不止、胞衣不下、陰挺等癥（腎氣虛型）；配陰谷穴、氣海穴、腎俞穴治遺溺不止；配大敦穴、關(guān)元穴、三陰交穴治疝氣偏墜；配水分穴、三焦俞穴、三陰交穴、氣海穴、委陽穴治水腫；中極透曲骨、配三陰交、地機穴治產(chǎn)后、術(shù)后尿潴留；中極透曲骨、配氣海穴、膻中穴、足三里穴治尿潴留（老年人氣虛）。
〖治法〗寒則補之灸之，熱則水針或瀉針出氣。
〖生理解剖〗在腹白線上，深部為乙狀結(jié)腸；有腹壁淺動、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有髂腹下神經(jīng)的前皮支。
 

取穴方法：
中極穴位于人體下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸（具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處）即為中極穴。中極穴位置見下面高清大圖動畫顯示：

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如何找準(zhǔn)穴位–中極穴

這一篇來說說中極穴。中，指人身上下之中，根本與內(nèi)部。極，指方位，又最也，與急通。穴居人身之中，為元氣之根本與最為重要之處，且能治內(nèi)急不通諸病。

中極穴歸屬于任脈，是任脈在臍下的主要穴位之一，主治泌尿系統(tǒng)疾病，如尿頻、尿急、痛經(jīng)、精力不濟、畏冷等。

精確定位：中極穴在下腹部，臍正中下4寸，前正中線上。

取穴竅門：在下腹部，前正中線上，肚臍中央向下兩個3橫指處，即是中極穴。

一按就靈：按摩中極穴時用雙手中指指腹相互疊加，壓在穴位上，同時用力揉按中極穴，有酸脹感為宜，每次1-3分鐘。經(jīng)常按摩，對各種婦科疾病和男性生殖系統(tǒng)有很好的調(diào)理和保健作用。

小貼士：中極穴是膀脫經(jīng)的募穴，主管尿液的排泄。故對泌尿系統(tǒng)疾病有很好的療效。

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【按摩中極穴位的作用與好處】

1、治療陽痿、早泄、遺精、生殖器疾病、泌尿疾病、尿路感染、尿頻、尿急、生理病、生理不順、小便不利等；

2、主治月經(jīng)不調(diào)、陰痛、陰癢、痛經(jīng)、帶下、崩漏、陰挺、產(chǎn)后惡露不止、胞衣不下、水腫等；

3、 緩解治療積聚疼痛、冷氣時上沖心、臍下疝繞臍痛、沖胸不得息、腎炎、精力不濟、冷感癥等。

【溫馨提示】

特別注意：中極穴被擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經(jīng)震動乙結(jié)腸，傷氣機。

【臨床應(yīng)用】

【實證痛經(jīng)】

主穴 三陰交 中極穴 次髎穴 地機穴

配穴 氣滯血瘀者，配太沖、陽陵泉穴；寒邪凝滯者，配歸來;腹脹者，配天樞穴。

方義 三陰交為足三陰經(jīng)之交會穴，可通經(jīng)而止痛；中極為任脈穴位，可調(diào)沖任之氣，散寒行氣；次髎為治療痛經(jīng)的經(jīng)驗穴；地機乃脾經(jīng)之郄穴，能疏調(diào)脾經(jīng)經(jīng)氣而止痛。四穴合用，共奏行氣活血，溫經(jīng)止痛之功。

【血滯閉經(jīng)】

主穴 中極穴 合谷穴 三陰交穴

配穴 氣滯血瘀者，配太沖穴、血海穴；痰濕阻滯者，配豐隆穴、陰陵泉穴；寒邪凝滯者，配腰陽關(guān)穴、命門穴。

方義 中極為任脈穴，可理下焦，調(diào)沖任；三陰交為足三陰經(jīng)交會穴，可調(diào)肝、脾、腎三經(jīng)而調(diào)沖任、通胞絡(luò)，合谷行氣以通經(jīng)。氣調(diào)血行，沖任調(diào)達，則月事自能按時而下。
 

【遺尿】

主穴 關(guān)元穴 中極穴 膀胱俞穴 三陰交穴

配穴 腎氣不足者，配腎俞穴、命門穴、太溪穴；肺脾氣虛者，配氣海穴、肺俞穴、足三里穴。

方義 關(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)交會穴，培補元氣，益腎固本；中極為膀胱之募穴，配背俞穴膀胱俞，俞募相配，可促進膀胱氣化功能，三陰交為足三陰經(jīng)交會穴，通調(diào)肝、脾、腎三經(jīng)經(jīng)氣，可健脾益氣，益腎固本而止遺尿。

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中極穴——輕松度過每月那幾天（按穴養(yǎng)生）

　　中極穴是在人體上下左右的中心，就像天上的北極星一樣，是身體的腹地，就好像房屋的內(nèi)室一樣，輕易不得入內(nèi)。

　　中極穴在下腹部，如果拿一幅人體解剖圖，從外形來看的話，這個地方才是真正的“人中”，人體從頭到腳的中點就在這個地方。有點常識的人都知道，臍下3寸之地，位置非常險要，不能隨便亂碰。其實原因就在于這里是人體元氣藏聚的地方，女子胞宮、男子精室都在這里，地位之險要，無與倫比。它的重要性堪比天上的北極星，人類一代一代的傳承都與這里息息相關(guān)，可以說是繁衍后代的腹地。

　　所以，中極穴對于調(diào)理內(nèi)在不通的疾病效果非常好，如女性月經(jīng)不暢、痛經(jīng)等都可以找它。按摩的時候，用拇指頂在中極穴處，順時針、逆時針各按摩50次。女性往往體質(zhì)寒涼，也可以將手掌心搓熱之后，用掌心在此處按摩，可以起到保溫刺激的效果。

　　中極在人體當(dāng)中處于腹地的位置。腹地我們知道是核心地帶，它向四周輻射的能力也是最強的，有點“一人得道，雞犬升天”的味道。確實，中極穴不僅能夠治療周邊相關(guān)的疾病，對于子嗣的健康也有很大的關(guān)聯(lián)，算得上是牽一發(fā)而動全身，不能等閑視之！

　　該穴從曲骨往上1寸，拱形最高點，正中線位置，大拇指橫放在骨緣的位置，另一側(cè)與正中線的交點就是中極。

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