治療低血壓的穴位與指壓法 打印頁面

治療低血壓的穴位與指壓法
　　在感到頭重、頭昏腦脹時，稍微強力的指壓叫百會穴的穴位。百會在頭的最上部之中心，將兩手的中指置于其上，緩緩吐氣，強力按壓6秒鐘，如此反復5次，血液循環(huán)會變?yōu)榱己谩?

　　另外，當全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時頭發(fā)暈時，在腳踝附近有兩個穴位，可以達到效果。

　　此穴位是在腳踝的正后面。用大拇指及食指抓住這兩個點，以與前面同樣的要領(lǐng)強力按壓6秒鐘，反復做20次。