肩髎穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 三焦經(jīng) 打印頁面

肩髎穴
Jiān liáo

歸經(jīng)：三焦經(jīng)

取穴方法：
肩髎穴位于人體的肩部，肩髃穴后方，當(dāng)臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

肩髎穴 解析：
肩，指穴在肩部也。髎，孔隙也。該穴名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣在此化雨冷降歸于地部。本穴物質(zhì)為臑會穴傳來的天部陽氣，至本穴后因散熱吸濕而化為寒濕的水濕云氣，水濕云氣冷降后歸于地部，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般，故名。

肩髎穴意義：三焦經(jīng)經(jīng)氣在此化雨冷降歸于地部。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水和天部稀少的水濕之氣。
運行規(guī)律：經(jīng)水循三焦經(jīng)下行，水濕之氣吸熱后循三焦經(jīng)上行。
功能作用：升清降濁。

主治疾病：
臂痛，肩重不能舉。
〖人體穴位配伍〗配天宗穴、曲垣穴治療肩背疼痛；配肩井穴、天池穴、養(yǎng)老穴治上肢不遂、肩周炎。
〖治法〗寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
〖生理解剖〗在三角肌中；有旋肱后動脈；布有腋神經(jīng)的肌支。

取穴方法：
肩髎穴位于人體的肩部，肩髃穴后方，當(dāng)臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

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如何找準(zhǔn)穴位–肩髎穴

這一篇來說說肩髎穴。古語說：肩，指肩髎穴所在之部位為肩部。髎，孔隙、凹陷，指肩髎穴在肩部凹陷處?？芍伪弁?、肩重不能舉。

肩髎穴歸屬于手少陽三焦經(jīng)，是三焦經(jīng)在肩部關(guān)節(jié)負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)動的穴位。主治肩周炎、肩痛不舉、上肢麻木、高血壓等。

精確定位：肩髎穴在三角肌區(qū)，肩峰角與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中。

取穴竅門：外展上臂，肩膀后下方呈現(xiàn)凹陷處即是肩髎穴。

一按就靈：用拇指、食指和中指拿捏肩髎穴，每天早晚各1次,每次3-5分鐘。不僅可以治療肩臂痛，還可以預(yù)防肩周炎、中風(fēng)偏癱等病癥。

小貼士：肩髎穴屬于手少陽三焦經(jīng)，既可疏風(fēng)化濕，治療肩背部、上膠的疼痛、麻木等疾病，又能發(fā)揮經(jīng)絡(luò)中聯(lián)絡(luò)調(diào)節(jié)三焦功能的作用，運化水谷、輸津送液、排泄廢物，來維持體內(nèi)血壓的正常與平穩(wěn)。

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導(dǎo)讀：按摩肩髎穴的作用與好處 緩解治療肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎等，肩髎穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解肩髎穴位位置圖和具體按摩手法。

【肩髎穴位位置圖】

肩髎穴位位置圖

【圖解肩髎穴位的位置】

肩髎穴屬于手少陽三焦經(jīng)穴位圖，肩髎穴位于人體肩部，肩髃后方，當(dāng)臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

肩髎穴的準(zhǔn)確位置圖

【按摩肩髎穴位的作用與好處】

緩解治療肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎等

按摩肩髎穴的功效：升清降濁。

【溫馨提示】

肩髎穴位配伍：肩髎穴配天池穴、肩井穴、養(yǎng)老穴緩解治療上肢不遂、肩周炎；肩髎穴配天宗穴、曲垣穴緩解治療肩背疼痛

針刺肩髎穴的方法：肩髎穴直刺0.5-1寸。

艾灸肩髎穴的方法：肩髎穴艾條灸5-10分鐘，肩髎穴艾柱灸3-5壯。