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肩髃穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 大腸經(jīng) 打印頁面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-04-24 09:39:27
肩髃穴
Jiān yú
歸經(jīng)：大腸經(jīng)
取穴方法：
肩髃穴位于人體的臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方向凹陷處。
肩髃穴（髃骨，中骨井，扁骨，扁髃，尚骨，中肩，偏肩，肩尖）解析：
1）肩髃。肩，穴所在部位也。髃，骨之禺也。禺乃角落之意，髃所指為骨之邊緣。該穴名意指在骨部的遠(yuǎn)端所形成的小范圍水域。本穴物質(zhì)為臂臑穴傳來的經(jīng)氣所化，臂臑穴上傳本穴的物質(zhì)為強盛的陽氣，至本穴后因散熱而冷凝沉降，所降之濁在地部形成小的水域，而本穴的地部水域相對腎所主的腰膝骨部來說它是處于較遠(yuǎn)的邊緣之處，故名。髃骨、扁骨、扁髃之名與肩髃同，扁同偏。
2）中井骨。中，與外相對，指內(nèi)部。井，地之孔隙。骨，腎主之水也。中井骨名意指本穴有地部孔隙與腎水相通。本穴物質(zhì)為大腸經(jīng)濁降地部之水，因本穴位處肩端兩骨間，有地部孔隙與骨相通，故名中井骨。
3）尚骨。尚，超過、高尚之意。骨，腎主之水也。尚骨名意指本穴經(jīng)水為高處的腎水。
4）中肩、偏肩、肩尖。中，指本穴位于大腸經(jīng)經(jīng)脈之中部。中肩、偏肩、肩尖皆為對穴所處的位置的指示，無它意。
5）手陽明蹺脈之會。蹺，蹺健也。本穴物質(zhì)既有大腸經(jīng)由此上行頭頸部的陽熱之氣又有地部之經(jīng)水，表現(xiàn)出蹺脈物質(zhì)陰陽相濟(jì)的特性，故為手陽明蹺脈之會。（陽蹺脈，即是保證人的陽氣充盛使人活動蹺健的血脈。古經(jīng)書對陰陽蹺脈的記述甚少，只有其循行線路和所主之病，陰蹺脈為病陽緩而陰急，陽蹺脈為病陰緩而陽急。以經(jīng)書所記蹺脈之病反推之，則蹺脈在不病之時為陰與陽不急亦不緩，陰陽二物同時共存，而本穴氣血即有此特性。在天部，有大腸經(jīng)上輸頭頸部的陽氣源源而行，在地部，有孔隙與骨部相通，經(jīng)水有出處有來處，穴內(nèi)物質(zhì)陰陽相濟(jì)，故為手陽明蹺脈之會。）
附注：手陽明經(jīng)與陽蹺脈交會穴。
肩髃穴意義：大腸經(jīng)經(jīng)氣中的濁重部分在此沉降。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水，量較少。
運行規(guī)律：循大腸經(jīng)地部流向巨骨穴。
功能作用：導(dǎo)引大腸經(jīng)經(jīng)回流骨部。
主治疾?。?/strong>
肩臂攣痛不遂，癮疹，瘰病。
〖人體穴位配伍〗配肩髎穴治肩臂疼痛。
〖治法〗寒則補之灸之，熱則瀉之或涼藥水針。
〖生理解剖〗有旋肱后動、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)，腋神經(jīng)。
取穴方法：
肩髃穴位于人體的臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方向凹陷處。肩髃穴位置見下面高清大圖動畫顯示：
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如何找準(zhǔn)穴位–肩髃穴
這一篇來說說肩髃穴。古語說：肩，肩部，指肩髃穴所在的位置。髃，同隅，角也。指肩髃穴當(dāng)肩頭三隅角也。可治肩臂攣痛不遂，多汗等癥。
肩髃穴歸屬于手陽明大腸經(jīng)，為上肢要穴，有通經(jīng)止痛、緩解肩臂疼痛的功效，主要用于治療肩關(guān)節(jié)疾病。此外，對于中風(fēng)引起的半身不遂，經(jīng)常刺激肩髃穴，尤其進(jìn)行針刺，能起到很好的疏風(fēng)活絡(luò)作用。
精確定位：肩髃穴在肩峰前下方，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處。
取穴竅門：正坐，屈肘抬臂與肩同高，肩前呈現(xiàn)凹陷處即是肩髃穴。
一按就靈：對于經(jīng)常使用電腦的上班族來說，經(jīng)常將中指和食指并攏，以指腹垂直按壓肩髃穴，能明顯改善肩、背、臂的不適癥狀。
小貼士：中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺、淋巴結(jié)腫大等病癥大多為痰涅積聚、阻滯經(jīng)脈所致。而蕁麻疹、皮膚瘙癢等則屬于肺之病變。按照肺與大腸表里相屬，取手陽明經(jīng)肩髃穴，可清瀉痰濕與肺之疾。
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導(dǎo)讀：按摩肩髃穴的作用與好處 緩解治療肩臂疼、肩關(guān)節(jié)周圍炎、上肢不遂、項強、瘰疬、癮疹等，肩髃穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解肩髃穴位位置圖和具體按摩手法。
【肩髃穴位位置圖】
肩髃穴位位置圖
【圖解肩髃穴位的位置】
肩髃穴位位置圖
肩髃穴屬于手陽明大腸經(jīng)，肩髃穴位于人體的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。（在肩膀上有個三角肌，三角肌上緣的前邊，把胳膊抬起來，明顯地出現(xiàn)兩個凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有個口訣叫：肩髃抬肩凹陷處，就是一抬肩，有兩個凹陷的地方，前面凹陷的地方。）
肩髃穴
【按摩肩髃穴位的作用與好處】
緩解治療肩臂疼、肩關(guān)節(jié)周圍炎、上肢不遂、項強、瘰疬、癮疹等
按摩肩髃穴的功效：導(dǎo)引大腸經(jīng)經(jīng)回流骨部。
【溫馨提示】
肩髃穴位配伍：肩髃穴配肩髎穴緩解治療肩臂疼痛。
針刺肩髃穴的方法：肩髃穴直刺或向上斜刺0.8-1.5寸，透入三角肌中，局部酸脹，可向整個肩部放散。
艾灸肩髃穴的方法：肩髃穴艾條灸5-20分鐘，肩髃穴艾炷灸3-5壯。