中封穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 肝經(jīng) 打印頁(yè)面

中封穴
Zhōng fēng

歸經(jīng)：肝經(jīng)

取穴方法：

中封穴位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。

中封穴（懸泉穴）解析：

1）中封。中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢(shì)弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的急勁風(fēng)氣，由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處，急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫，急行的風(fēng)氣變得緩行勢(shì)弱，如被封堵一般，故名。
2）懸泉。懸，吊掛之意。泉，指穴內(nèi)氣血如泉水流淌般源源不斷。懸泉名意指肝經(jīng)水濕之氣在此源源不斷地流行而過。理同中封名解。
3）肝經(jīng)經(jīng)。經(jīng)，經(jīng)過也，動(dòng)而不居也。本穴為肝經(jīng)風(fēng)氣經(jīng)過之處，氣血的運(yùn)行為動(dòng)而不居，故為肝經(jīng)經(jīng)穴。
4）本穴屬金。屬金，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的強(qiáng)勁者風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)和勢(shì)緩并化為涼性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同，故其屬金。

附注：肝經(jīng)經(jīng)穴，屬金。

中封穴意義：肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢(shì)弱緩行并化為涼性水氣。

氣血特征：氣血物質(zhì)為勢(shì)緩的風(fēng)氣，性涼。

運(yùn)行規(guī)律：一是擴(kuò)散于肝經(jīng)之外，一是循肝經(jīng)上傳三陰交穴。

功能作用：息風(fēng)化氣。

主治疾病：

不利，黃疸，胸腹脹滿，腰痛，足冷，內(nèi)踝腫痛。
〖人體穴位配伍〗配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴、內(nèi)庭穴泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾；配足三里穴、陰廉穴治陰縮入腹、遺精、淋癥、小便不利。
〖治法〗寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
〖生理解剖〗在脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)；有足背靜脈網(wǎng)；布有足背側(cè)皮神經(jīng)的分支及隱神經(jīng)。

取穴方法：
中封穴位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處

下一頁(yè) 真人示范 圖解如何找準(zhǔn)中封穴

如何找準(zhǔn)穴位–中封穴

這一篇來說說中封穴。中，指精神。封，指藏聚。意其為精神之藏聚，與情志活動(dòng)有關(guān)。肝藏魂，中封者乃肝經(jīng)之氣所聚之處，神與魂之封地也。

中封穴歸屬于足厥陰肝經(jīng)，有溫經(jīng)散寒、緩急止痛、補(bǔ)脾益腎的功效，主治內(nèi)踝腫痛、足冷、腹痛、肝炎、遺精、小便不利等疾患。

精確定位：中封穴在踝區(qū)，內(nèi)踝前，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)緣凹陷處。

取穴竅門：坐位，拇指上翹，足背可見一大筋，其內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝前下方凹陷處，即是中封穴。

一按就靈：中封穴是保養(yǎng)人體精血之要穴，男性多按摩，勝似吃補(bǔ)藥。按摩時(shí)用拇指指腹揉按穴位，有酸、脹、痛的感覺。每次左右足各揉按3-5分鐘。

小貼士：中封穴是神與魂之封地，肝主筋，男子陽器為宗筋會(huì)聚之所，肝氣血旺盛通暢，陽器才能行其令，故中封穴治療男科疾病有良效。

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按摩中封穴的作用與好處

導(dǎo)讀：按摩中封穴的作用與好處 治療疝氣、腹痛、黃疸、踝關(guān)節(jié)扭傷、遺精、尿路感染等。中封穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解中封穴位位置圖和具體按摩手法。

【圖解中封穴位的位置】

中封穴位于足內(nèi)踝前一寸（人體的足背側(cè)，在足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處）

【按摩中封穴位的作用與好處】

1、緩解治療胸腹脹滿、肝炎黃疸等
2、緩解治療小便不利、遺精尿閉、陰莖痛、尿路感染、疝氣、腹痛等
3、緩解治療腰足冷痛、踝關(guān)節(jié)扭傷、內(nèi)踝腫痛、下肢痿痹等

【溫馨提示】

按摩中封穴的手法：用左手拇指按壓右足中封穴（內(nèi)踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按壓左足中封穴，手法同前。
按摩功效：清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡(luò)。
人體穴位配伍：配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴、內(nèi)庭穴泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾；配足三里穴、陰廉穴治陰縮入腹、陰莖痛、遺精、淋癥、小便不利。
刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可向足背部放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。

【臨床應(yīng)用】

【腹痛】

主穴 中脘穴 天樞穴 足三里穴 三陰交穴 太沖穴
配穴 寒邪內(nèi)積者，配神闕、公孫；濕熱壅滯者，配陰陵泉、內(nèi)庭；飲食停滯者，配下脘、梁門；肝郁氣滯者，配太沖、期門；脾陽不振者，配脾俞、章門；急性腹痛者，配梁丘。
方義 中脘為腑會(huì)、胃之募，天樞為大腸腑之募，兩穴均位于腹部，足三里為胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴遠(yuǎn)近配伍，既可調(diào)理胃腸腑氣，又可運(yùn)轉(zhuǎn)腹部氣機(jī)；三陰交調(diào)理三陰經(jīng)之氣血；太沖疏肝兒調(diào)暢氣機(jī)。