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大包穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 脾經(jīng) 打印頁(yè)面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-04-23 14:11:08
大包穴
Dà bāo
脾經(jīng)
取穴方法：
大包穴位于側(cè)胸部，腋中線上，當(dāng)?shù)?肋間隙處，簡(jiǎn)要取穴法：側(cè)臥舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。
大包穴（大胞穴）解析：
本穴為脾之大絡(luò)，統(tǒng)絡(luò)陰陽(yáng)諸經(jīng)，故名大包。
大包穴屬于足太陰脾經(jīng)的第二十一穴位。
大包穴的作用：宣肺理氣，寬胸益脾。
主治疾?。?/strong>
氣喘，支氣管哮喘，胸悶，心內(nèi)膜炎，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛，胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病，全身疼痛，四肢無(wú)力，食多身瘦。
〖穴位配伍〗配三陽(yáng)絡(luò)穴、陽(yáng)輔穴、足臨泣穴（《針灸學(xué)簡(jiǎn)編》）治胸肋痛；配脾俞穴、章門(mén)穴（《增訂中國(guó)針灸治療學(xué)》）治食多身瘦。
〖注意事項(xiàng)〗嚴(yán)禁深刺，以防刺傷肺臟。
〖生理解剖〗在第六肋間隙，前鋸肌中；有胸背動(dòng)、靜脈及第六肋間動(dòng)、靜脈；布有第六肋間神經(jīng)，當(dāng)胸長(zhǎng)神經(jīng)直系的末端。行針時(shí)，在肋角的前內(nèi)側(cè)胸壁，應(yīng)在相鄰肋骨之間，在肋角的內(nèi)側(cè)行針，應(yīng)經(jīng)肋骨上緣，這樣可避開(kāi)肋間動(dòng)脈及其分支。該穴位深部相對(duì)應(yīng)的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右側(cè)）、胃（左側(cè)），故不可深刺。
取穴方法：大包穴位于側(cè)胸部，腋中線上，當(dāng)?shù)?肋間隙處，簡(jiǎn)要取穴法：側(cè)臥舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。大包穴位置見(jiàn)下面高清大圖動(dòng)畫(huà)顯示：
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如何找準(zhǔn)穴位–大包穴
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導(dǎo)讀：對(duì)于持續(xù)工作的人來(lái)說(shuō)，特別是腦力工作者，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到頭混體沉，腰背酸痛，有的時(shí)候頭昏昏沉沉的，還會(huì)感覺(jué)到眼睛酸脹不適，另外記憶力也會(huì)下降，那么對(duì)于現(xiàn)代人特別容易感覺(jué)疲勞的這種亞健康狀況，有沒(méi)有一個(gè)穴位的按摩方法，可以很好的改善它呢？？下面為大家介紹一個(gè)穴位——大包穴，那么大包穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解大包穴位位置圖和具體按摩手法。
【圖解大包穴位的位置】
大包穴位于腋窩下6寸（乳頭平行處）
【按摩大包穴位的作用與好處】
1、調(diào)節(jié)氣喘、哮喘、胸悶、心內(nèi)膜炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病等；
2、解除全身疼痛，四肢無(wú)力，食多身瘦。
3、提高記憶力、緩解疲勞。
【溫馨提示】
先找到乳頭的位置，水平劃過(guò)來(lái)，然后放到肋骨的縫隙里面（首先先把兩拳相握，拳頭拳面位置，放到肋骨的縫隙（就像陰和陽(yáng)，凹和凸一樣）正好能夠鑲嵌進(jìn)去）這樣就可以刺激大包穴了，然后用力點(diǎn)，點(diǎn)的時(shí)候會(huì)發(fā)酸（酸疼的人是工作壓力比較大的人），然后點(diǎn)住這個(gè)以后，收肩（擴(kuò)胸），肩部肌肉收縮后，繼續(xù)堅(jiān)持15到20秒鐘，然后放松，但是手一直要頂著。
方法一：拳面頂住大包穴位擴(kuò)胸收肩。
方法二：以拳為軸頂在穴位處轉(zhuǎn)肩。
每天堅(jiān)持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果哦~
視頻講解：