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環(huán)跳穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膽經(jīng) 打印頁面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-04-23 10:15:39
環(huán)跳穴
Huán tiào
歸經(jīng)：膽經(jīng)
取穴方法：
環(huán)跳穴位于人體的股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處。
環(huán)跳穴（臏骨穴，髖骨穴，分中穴，環(huán)各穴，髀樞穴，髀厭穴）解析：
1）環(huán)跳。環(huán)，一種園形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動(dòng)也，陽之健也，指穴內(nèi)陽氣健盛。該穴名意指膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽氣。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽氣，穴內(nèi)陽氣健盛使人在如，故名。
2）臏骨。臏，膝蓋骨也。骨，腎氣也。臏骨名意指本穴地部的生發(fā)之氣旺盛，使人體的活動(dòng)如膝關(guān)穴節(jié)般運(yùn)轉(zhuǎn)自如。理同環(huán)跳名解（古有臏刑，即切去膝蓋骨使之不能行者，而穴名之臏者取義則正相反）。髖骨名意與臏骨同。
3）分中。分，分而散之也。中，與外相對(duì)，指內(nèi)部。分中名意指穴內(nèi)氣血在此分而散之。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后地部水濕氣化并散于穴外，本穴如同膽經(jīng)氣血的分流之處，故名分中。
4）環(huán)各。環(huán)同上解，指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼性水氣。各，指穴周各部。環(huán)各名意指膽經(jīng)的涼性水氣在此輸向髖之各部。理同環(huán)跳名解。
5）髀樞。髀，通脾，指穴內(nèi)的肌肉部位。樞，門戶的轉(zhuǎn)軸也。髀樞名意指穴內(nèi)的肌肉層次中大量氣化陽氣并輸向穴外各部。理同環(huán)跳名解。
6）髀厭。髀，通脾，指穴內(nèi)脾土。厭，厭惡也。髀厭名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈下傳的水濕太過則為穴內(nèi)的脾土所不喜，故名髀厭。
附注：足少陽、太陽穴二脈之會(huì)。
環(huán)跳穴意義：膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽氣。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部的水濕及天部的陽氣。
運(yùn)行規(guī)律：地中水濕滲入脾土之中，天部之氣則外輸人體各部。
功能作用：健脾益氣。
主治疾?。?/strong>
腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身風(fēng)疹，挫閃腰疼，膝踝腫痛不能轉(zhuǎn)側(cè)。
〖人體穴位配伍〗配風(fēng)市穴治風(fēng)痹；配太白穴、足三里穴、陽陵泉穴、豐隆穴、飛揚(yáng)穴治下肢水潴留、靜脈炎；配風(fēng)市穴、膝陽關(guān)穴、陽陵泉穴、丘墟穴治膽經(jīng)型坐骨神經(jīng)痛；配居髎穴、風(fēng)市穴、中瀆穴治股外側(cè)皮神經(jīng)炎；配髀關(guān)穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、犢鼻穴、足三里穴、陽陵泉穴、太沖穴、太溪穴治小兒麻痹，肌萎縮，中風(fēng)半身不遂。
〖治法〗寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
〖生理解剖〗在臀大肌、梨狀肌下緣；內(nèi)側(cè)為臀下動(dòng)、靜脈；布有臀下皮神經(jīng)，臀下神經(jīng)，深部正當(dāng)坐骨神經(jīng)。
取穴方法：
環(huán)跳穴位于人體的股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處。環(huán)跳穴位置見下面高清大圖動(dòng)畫顯示：
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如何找準(zhǔn)穴位–環(huán)跳穴
這一篇來說說環(huán)跳穴。古語說：環(huán)，彎曲。跳，躍起，必須彎身環(huán)腿方可便于跳躍。指取環(huán)跳穴時(shí)之體位及其能治環(huán)而難跳之腿病而言。
環(huán)跳穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，是治療腰腿疼痛的要穴，能夠通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒。因?yàn)榄h(huán)跳穴的深層有坐骨神經(jīng)，所以現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛以及腰間盤突出等腰骶髖關(guān)節(jié)病患。
精確定位：環(huán)跳穴在臀區(qū)，股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線上的外1/3與2/3交點(diǎn)處。
取穴竅門：股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶骨裂孔做一連線，外1/3與中1/3交點(diǎn)處即是環(huán)跳穴。
一按就靈：在日常生活中，如果不小心閃了腰，或者腰痛難耐時(shí)，只要用拇指指腹輕輕按揉背部的痛點(diǎn)和環(huán)跳穴，就能夠迅速止痛，并使疼痛難受的身體得以舒緩。
小貼士：若強(qiáng)烈刺激環(huán)跳穴，可引起局部酸脹、人體彈跳而起的感覺與反應(yīng)，因而無論是指壓還是針灸、按摩，對(duì)環(huán)跳穴的刺激強(qiáng)度都必須輕重適宜。
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導(dǎo)讀：按摩環(huán)跳穴的作用與好處 緩解治療半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，環(huán)跳穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解環(huán)跳穴位位置圖和具體按摩手法。
【環(huán)跳穴位位置圖】
環(huán)跳穴位位置圖
【圖解環(huán)跳穴位的位置】
環(huán)跳穴屬于足少陽膽經(jīng)，環(huán)跳穴位于人體的股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。
【按摩環(huán)跳穴位的作用與好處】
緩解治療半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫閃腰疼、遍身風(fēng)疹、膝踝腫痛不能轉(zhuǎn)側(cè)等
按摩環(huán)跳穴的功效：健脾益氣、祛風(fēng)化濕、強(qiáng)健腰膝、益氣壯陽。
【溫馨提示】
環(huán)跳穴位配伍：環(huán)跳穴配足三里穴、陽陵泉穴、飛揚(yáng)穴、豐隆穴、太白穴緩解治療靜脈炎、下肢水潴留；環(huán)跳穴配居髎穴、中瀆穴、風(fēng)市穴緩解治療股外側(cè)皮神經(jīng)炎；環(huán)跳穴配風(fēng)市穴、髀關(guān)穴、犢鼻穴、伏兔穴、太沖穴、足三里穴、太溪穴、陽陵泉穴緩解治療小兒麻痹，肌萎縮，中風(fēng)半身不遂等；
環(huán)跳穴配風(fēng)市穴緩解治療風(fēng)痹。
針刺環(huán)跳穴的方法：針尖略向下方斜刺2.0-3.0寸，局部酸脹，有麻電感向下肢放散，緩解治療坐骨神經(jīng)及下肢疾患等；針尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0-3.0寸，麻脹感可達(dá)外生殖器，可以緩解治療外生殖器及少腹疾患等。
艾灸環(huán)跳穴的方法：環(huán)跳穴艾條灸10-20分鐘，環(huán)跳穴艾炷灸5-10壯。
按摩環(huán)跳穴的方法：兩手握拳，手心向內(nèi)，兩拳同時(shí)捶打兩側(cè)環(huán)跳各50下或者兩手抱兩膝摟懷后再伸直，以此反復(fù)，一伸一屈共做50下。
【臨床運(yùn)用】
現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、腰骶髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。
針刺撥罐環(huán)跳穴治療睪丸疼痛
針法：環(huán)跳穴取3寸毫針，垂直進(jìn)針2.5寸，其余穴均用2寸毫針，垂直1.5寸，皆強(qiáng)刺激，留針30分鐘，去針后撥火罐10分鐘，每日2次。功可溫經(jīng)散寒止痛。10天為1個(gè)療程。主治睪丸疼痛。
針刺按摩環(huán)跳穴治療痹癥