陽白穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膽經(jīng) 打印頁面

陽白穴
Yáng bái

歸經(jīng)：膽經(jīng)

取穴方法：
陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約１寸處。

陽白穴 解析：
(1)陽白。陽：天部也，氣也。白：明亮清白也。該穴名意指膽經(jīng)的濕冷水氣在此吸熱后脹散。本穴物質(zhì)為本神穴傳來的天部濕冷水氣，由于在下行的過程中不斷吸熱，水濕之氣還未進(jìn)入本穴就己受熱脹散化為陽熱風(fēng)氣并傳輸于頭之各部，穴內(nèi)的天部層次變得明亮清白，以此得名。
(2)足少陽陽維之會。本穴吸熱脹散的陽熱風(fēng)氣不光上傳本經(jīng)的頭臨泣穴，同時亦外走陽維脈，故本穴為足少陽陽維之會。

附注：足太陽、陽維之會。
陽白穴意義：膽經(jīng)的濕冷水氣在此吸熱后脹散。
氣血特征：氣血物質(zhì)為干爽的陽氣。
運行規(guī)律：一是循膽經(jīng)上傳頭臨泣穴，二是外走陽維脈。
功能作用：生氣壯陽。

主治病征：
陽白穴的主治病征為：對于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。
頭痛，目眩，目痛，外眥疼痛，雀目。
〖人體穴位配伍〗 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂。
〖治法〗寒則點刺出血或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
〖解剖〗在額肌中；有額動、靜脈外側(cè)支；布有額神經(jīng)外側(cè)支。

取穴方法：
陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約１寸處。陽白穴位置見下面高清大圖動畫顯示：

 

取穴方法：
陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約１寸處。

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如何找準(zhǔn)穴位–陽白穴

這一篇來說說陽白穴。陽，指陽光與頭之陽部。白，白色、光明。陽白穴在頭面部，有明目之功效。

陽白穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，是多條經(jīng)脈的交會之處，屬于多氣多血的穴位，并且位于血管、神經(jīng)豐富的面部區(qū)城，經(jīng)常刺激可使面部紅潤，使膚色健康有光澤。

精確定位：陽白穴在頭部，眉上1寸，瞳孔直上。

取穴竅門：正坐，眼向前平視，自眉中直上1橫指處，即是陽白穴。

一按就靈：額頭有了小細(xì)紋不必?fù)?dān)心，經(jīng)常以中指指腹揉按陽白穴，用力適度，每次1-3分鐘，小細(xì)紋慢慢就會淡化。

小貼士：陽白穴是面部美容保健中一個非常重要的穴位。眉毛稀硫、脫落者，按壓陽白穴，能刺激毛囊根部的營養(yǎng)和血液循環(huán)，促進(jìn)眉毛的生長。

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【按摩陽白穴位的作用與好處】

1、緩解治療眼睛疲勞、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目、眼睛疾患等

2、緩解治療三叉神經(jīng)痛、面癱、頭痛等

3、抗老除皺、治療痤瘡等

【溫馨提示】

按摩陽白穴的方法：先將雙手用溫水洗干凈，將雙手搓暖后兩手利用指腹按壓前額陽白穴（在前額部，瞳孔直視的眉上2公分）慢慢的點擊按摩，力度可以由輕到重自己掌握，速度緩和，不要太快。

按摩陽白穴的功用：清頭明目，祛風(fēng)泄熱。

〖人體穴位配伍〗 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂；配太陽穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴祛風(fēng)止痛，治偏頭痛；配睛明穴、太陽穴治目赤腫痛；配顴髎穴、頰車穴、合谷穴，有祛風(fēng)活血通絡(luò)的作用，主治面神經(jīng)麻痹； 配睛明穴、太陽穴，有清熱止痛的作用，主治目赤腫痛。

〖刺灸法〗平刺０.５-０.８寸；可灸。