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內(nèi)庭穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 胃經(jīng) 打印頁(yè)面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-04-22 21:03:52
內(nèi)庭穴
Nèi tíng
歸經(jīng)：胃經(jīng)
取穴方法：
足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。
內(nèi)庭穴 解析：
內(nèi)庭：內(nèi)，人也；庭，指居處。本穴當(dāng)足背第二、三趾間縫紋端，兩趾如門(mén)，猶如穴在納入門(mén)庭之處，故名。
附注：足陽(yáng)明經(jīng)所溜為“滎”。
功效：健脾和胃、清新安神。
主治疾?。?/strong>
齒痛，咽喉腫病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛。
[配伍] 配合谷治齒痛；配地倉(cāng)頰車(chē)治口歪。
[生理解剖] 有足背靜脈網(wǎng)；布有腓淺神經(jīng)足背支。
取穴方法：
足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。
取穴方法：
足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。
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如何找準(zhǔn)內(nèi)庭穴
這一篇來(lái)說(shuō)說(shuō)內(nèi)庭穴。內(nèi)，內(nèi)里、內(nèi)方，又通枘、同納。庭，庭堂，亦處所之意。指穴居第二、第三趾間關(guān)節(jié)形如鑿枘之隱蔽處。
內(nèi)庭穴歸屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，能夠清污腸胃濕熱。由于胃經(jīng)循行入齒，所以此穴治口腔疾病效果最佳。對(duì)于緩解頭面部的熱證，如咽喉腫痛、鼻出血等，也都有很好的效果。
精確定位：內(nèi)庭穴在足背，第2、第3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
取穴竅門(mén)：足背第2,第3趾之間，皮膚顏色深淺交界處，即是內(nèi)庭穴。
一按就靈：如經(jīng)常兩肋脹痛、嘴苦，那是肝火旺；而像口腔潰瘍、鼻出血，尤其是舌尖長(zhǎng)皰，就是心火盛，都宜多揉內(nèi)庭穴。按摩時(shí)用拇指指腹放在內(nèi)庭穴上，適當(dāng)用力上下推動(dòng)1-3分鐘。
小貼士：五行之中胃為陽(yáng)土，若是過(guò)于食用辛辣溫?zé)嶂?，容易造成胃火熾盛，引發(fā)頭痛。面部痤瘡、酒糟鼻、口腔潰瘍、牙痛等癥狀，此時(shí)就可取內(nèi)庭穴，引火下瀉，以降胃氣。