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通里穴的準確位置圖 功效與作用 - 心經(jīng) 打印頁面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-04-14 18:06:57
通里穴
Tōng lǐ
歸屬：心經(jīng)
取穴方法：
通里穴位于人體的前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上 1寸（即一拇指寬）。
【通里穴位位置圖】
通里穴 解析：
1）通里。通，通道也。里，內(nèi)部也。該穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。本穴物質(zhì)為靈道穴傳來的地部經(jīng)水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，經(jīng)水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。
2）心經(jīng)絡(luò)。本穴物質(zhì)為地部流行的經(jīng)水，經(jīng)水由本穴的地部孔隙內(nèi)走心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，有聯(lián)絡(luò)心經(jīng)內(nèi)外經(jīng)脈氣血物質(zhì)的作用，故為心經(jīng)絡(luò)穴。
附注：手少陰心經(jīng)絡(luò)穴。
通里穴意義：心經(jīng)經(jīng)水由此交于少陰腎經(jīng)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水（經(jīng)血）。
運行規(guī)律：由地之天部注入地之地部（即由心經(jīng)交于腎經(jīng)）。
功能作用：溝通心腎。
主治疾?。?/strong>
心悸，怔仲，暴喑，舌強不語，腕臂痛。
〖人體穴位配伍〗配廉泉穴、啞門穴治不語。
〖治法〗寒則通之，熱則瀉之。
〖注意〗人體的同名經(jīng)，它們的氣血特性相近，所處的層次亦相近，且它們之間有氣血交流的路徑。心經(jīng)與腎經(jīng)同名，心經(jīng)氣血交于腎經(jīng)即是通過本穴而實現(xiàn)的。因此，對于少陰病所出現(xiàn)的上寒下熱或心寒腎熱之癥，其實質(zhì)機理即是心陰太過而心氣不足，在本穴針而通之則能很好地將心經(jīng)之液導(dǎo)入腎經(jīng)，心經(jīng)之寒則得以除，腎經(jīng)之熱則得以解。
〖生理解剖〗在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈??；有尺動脈通過；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。
取穴方法：
通里穴位于人體的前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上 1寸。通里穴位置見下面高清大圖動畫顯示：
取穴方法：
通里穴位于人體的前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上 1寸。
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如何找準穴位–通里穴
這一篇來說說通里穴。古語說：通，通達、通暢。里，鄰里。指通里穴能通達手少陰太陽之里也?？芍涡募隆⑸鄰姴徽Z、腕臂痛等癥。
通里穴歸屬于手少陰心經(jīng)，有清熱安神、祛風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效，主治頭痛、頭昏、盜汗、面赤熱、心悸、肘臂腫痛等癥。
精確定位：通里穴在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端
橫紋上1寸，尺側(cè)腕層肌健的橈側(cè)緣。
取穴竅門：仰掌用力握拳，從腕橫紋向上量1橫指處，神門穴上1寸即是通里穴。
一按就靈：肘臂腫痛時用左手拇指指腹按揉右手通里穴1分鐘，再以右手拇指指腹按揉左手通里穴1分鐘，以有酸脹感為宜，能起到緩解疼痛、止痛的療效。
小貼士：通里穴在前臂掌側(cè)，心經(jīng)的經(jīng)氣到達這里時，分出一支走入小腸，與小腸長期保持聯(lián)系，所以稱為通里。常按可以疏通心經(jīng)，增長智慧。
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導(dǎo)讀：按摩通里穴的作用與好處 緩解治療頭暈?zāi)垦?、咽喉腫痛、心痛等，通里穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解通里穴位位置圖和具體按摩手法。
【通里穴位位置圖】
通里穴位位置圖
【圖解通里穴位的位置】
通里穴屬于手少陰心經(jīng)，通里穴位于前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸。
【按摩通里穴位的作用與好處】
緩解治療頭暈?zāi)垦?、咽喉腫痛、舌強不語、心悸怔忡、心痛、腕關(guān)節(jié)痛等
按摩通里穴的功效：溝通心腎
【溫馨提示】
通里穴位配伍：通里穴配內(nèi)關(guān)穴、心俞穴緩解治療心絞痛、心律不齊等；通里穴配廉泉穴、啞門穴緩解治療不語。
針刺通里穴的方法：通里穴直刺或向上刺0.3-0.5寸，局部酸脹，針感可下行傳到無名指或小指，或循心經(jīng)上行至前臂、肘窩，個別可走向胸部。
艾灸通里穴的方法：通里穴艾條灸10-15分鐘，通里穴艾炷灸3-5壯。