經(jīng)絡(luò)中的陰陽五行 打印頁面

經(jīng)絡(luò)中的陰陽五行之陰陽篇

　　經(jīng)絡(luò)是人體疾病的報(bào)警器，不管有什么病都會在經(jīng)絡(luò)上反映出來；同時，經(jīng)絡(luò)更是陰陽五行的縮影，是陰陽五行在人體上的集中反映。

經(jīng)絡(luò)腧穴中蘊(yùn)藏的陰陽

中醫(yī)很講究陰陽，講經(jīng)絡(luò)也離不開陰陽。中丟將經(jīng)絡(luò)中內(nèi)屬于臟，跟臟直接相連、關(guān)系最緊密的經(jīng)稱為陰經(jīng)，它與臟對應(yīng)的腑又有著緊密聯(lián)系；中醫(yī)又將內(nèi)屬于腑的、跟腑直接相連、關(guān)系最緊密的經(jīng)稱為陽經(jīng)，同樣它與腑相對應(yīng)的臟也有緊密聯(lián)系。陽經(jīng)在四肢的陽面，陰經(jīng)在四肢的陰面。

經(jīng)絡(luò)的命名也體現(xiàn)了陰陽的思想。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，臟為陰，腑為陽；內(nèi)屬陰，外屬陽。故屬臟并在肢體內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈統(tǒng)稱之為“陰經(jīng)”，屬腑并在肢體外側(cè)的經(jīng)脈統(tǒng)稱之為“陽經(jīng)”。

由于陰陽本身存在著盛衰消長的變化，陽氣初起稱“少陽”，陽氣較盛稱“太陽”，兩陽相合，陽氣極盛稱“陽明”；陰氣初起稱“少陰”，陰氣較盛稱“太陰”，兩陰相交，陰氣消盡稱“厥陰”。

奇經(jīng)八脈中，任脈統(tǒng)任一身之陰，與諸陰經(jīng)相連，故稱“陰脈之海”；督脈總督一身之陽，與諸陽經(jīng)相連，故稱“陽脈之海”；維系諸陰經(jīng)的稱“陰維脈”；維系諸陽經(jīng)的稱“陽維脈”。主持陰經(jīng)經(jīng)脈活動的稱“陰蹺脈”，主持陽經(jīng)經(jīng)脈活動的稱“陽蹺脈”。在絡(luò)脈體系中，深入體內(nèi)為臟腑組織傳輸營養(yǎng)物質(zhì)的稱“陰絡(luò)”，淺出體表為皮毛肌膚輸布?xì)庋蛞旱姆Q“陽絡(luò)”。

十二正經(jīng)的陰陽分類表

中醫(yī)的“陽”代表那些向上的、明亮的、亢進(jìn)的、強(qiáng)_士的東西；“陰”則代表向下的、黑暗的、衰退的、虛弱的東西。陰與陽是互相依賴和轉(zhuǎn)化的。

人們總是向往著陽的方面，比如希望自己精力充沛、思維活躍、身體強(qiáng)壯。但如果懂得陰陽的關(guān)系，你就知道必須養(yǎng)足自己的陰，才能得到所向往的陽。

要想做到這一點(diǎn)，我們平時就要養(yǎng)成正確的養(yǎng)生方法，比如子午覺（指子時大睡，午時小憩的睡眠方法）等，這樣就可以讓身體的陰陽保持平衡。此外，在日常生活中，我們的保健一般以敲陽經(jīng)為主。

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經(jīng)絡(luò)中的陰陽五行之五行篇

　　說起陰陽平衡，這就涉及到了五行。五行學(xué)說，是以木、火、土、金、水五種物質(zhì)的特性來歸類自然界的各種事務(wù)和現(xiàn)象的。根據(jù)前人的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)學(xué)家認(rèn)為五行之間有著相生相克的關(guān)系。五行相生指的是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克指的是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

經(jīng)絡(luò)里也蘊(yùn)藏著五行

　　十二正經(jīng)分別對應(yīng)五臟六腑，五行也與所對應(yīng)的臟腑相同。木、火、金、水、土分別對應(yīng)肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)，例如，手太陰肺經(jīng)對應(yīng)肺臟，肺為臟，屬陰且五行屬金，故手太陰肺經(jīng)屬陰，并且為太陰，五行屬金。按經(jīng)脈與臟腑相應(yīng)的關(guān)系，每一條經(jīng)脈必分屬一個臟或一個腑，經(jīng)脈的五行分類也就與臟腑的五行分類相一致。

十二正經(jīng)的五行屬性表

手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)屬“金”，足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)屬“木”，足少陰腎經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)屬“水”，手少陰心經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)屬“火”，手厥陰心包經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)屬“相火”，足太陰脾經(jīng)和足陽明胃經(jīng)屬“土”。比如，肝經(jīng)火旺的人平時比較容易生氣，若是女性的話，就容易得乳腺增生，因?yàn)楦谓?jīng)循行經(jīng)過乳房；又因?yàn)槟究送恋年P(guān)系，肝經(jīng)有異常的話，脾經(jīng)同時也會受到影響，使消化系統(tǒng)方面出現(xiàn)問題，如腹瀉、腹脹或胃痛等。因此，有這樣癥狀的人平時應(yīng)注意多敲肝經(jīng)，就是敲腿的內(nèi)側(cè)，這樣能使肝氣得到梳理。

中醫(yī)就是這樣神奇！運(yùn)用古老的中醫(yī)理論了解自己身體的同時，更應(yīng)該知道一些中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，并試著用它們來調(diào)理我們的身體，這未嘗不是人生中有趣、有益之事。