手部穴位圖及按摩手穴治療疾病法大全(圖解) 打印頁面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2013-07-01 12:35:10
[導(dǎo)讀]手部是一個全息元,刺激相應(yīng)的手部穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能,改善其病理狀態(tài),從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。以下位于人體手部的穴位 ,學(xué)習(xí)掌握手背、手掌穴位按摩方法??筛咔辶泶鏋橄螺d手部穴位圖解大全。
中醫(yī)認(rèn)為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富,既有手三陽經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布,又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系,眾多經(jīng)外奇穴的分布,治療手穴能治療全身疾病。
手部反射區(qū)如下圖:<點擊放大看原圖>
手部對應(yīng)疾病反射圖:<點擊放大看原圖>
【手掌反射區(qū)圖】
一、循環(huán)系統(tǒng)
高血壓
高血壓是一種以動脈血壓升高,尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病,主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān),也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽失調(diào)所致。
具體治療方法: 治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強(qiáng)刺,會獲得更高的療效。
良好的心臟功能,是保證血脈通暢的必要條件。 所以要促進(jìn)全身血液循環(huán),必須加選手心的心包區(qū),手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在體檢或是定期檢查時, 如果醫(yī)生說你的血壓高, 應(yīng)立即開始做穴位療法,用牙簽刺激穴位,按摩穴位, 很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅持治療,血壓會持續(xù)逐漸下降。
按摩的穴位有:腕骨穴 、血壓反應(yīng)區(qū)、 零落五、心包區(qū)、合谷穴、 陽谿穴。
低血壓
通常收縮壓在100 毫米汞柱以下, 便為低血壓, 底血壓者往往血管收縮力差,血流不暢。因此, 血液不能流到毛細(xì)血管的每個角落,以心臟為主的血液循環(huán)系統(tǒng)功能不良,從而出現(xiàn)低血壓特有的癥狀: 站起來時眼前發(fā)黑,手腳冰涼、耳鳴等。
具體治療方法: 在治療低血壓時,需選擇與心臟關(guān)系密切的心經(jīng)、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位。取手腕掌側(cè)的神門、太陵穴,手背的陽池、中渚穴,這四個穴位都是治療低血壓很有效的穴位。
另外,還可加取手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū), 這兩個區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū)。 常時間慢按揉、輕捻搓。刺激要領(lǐng)是柔和而輕松。
按摩的穴位有: 血壓反應(yīng)區(qū)、 中渚穴 、 神門穴、 太陵穴、 心包區(qū)、 陽池穴。
手掌穴位圖解大全
二、消化系統(tǒng)
便秘
便秘是食物滯留腸中,其中的水分被過多吸收而引起的。如果排泄不暢, 廢物滯于腸中并被吸收進(jìn)入血液, 一定會引起各種內(nèi)臟功能失調(diào)。
具體治療方法: 請伸開您的五指試試, 用力撐五指,也許會感到中指和食指間脹痛吧,脹痛部位是第二二間穴,該穴利于通便,伸五指這里出現(xiàn)脹痛,就是反映便秘的癥狀。 按壓第二二間穴。能促進(jìn)通便, 在按壓揉搓該穴的同時,加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。
只要揉到正處,即使是頑固的便秘,也能很快治愈。按摩的穴位: 第二二間、 神門穴、 大腸
腹瀉
通常腹瀉是因為胃腸消化功能不良,吃下的食物在腸內(nèi)發(fā)酵所致, 因此,欲止住腹瀉,必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。
具體治療方法: 下痢穴是特效穴中的特效穴, 用手指用力按壓此穴, 便意會立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時,刺激此穴, 癥狀也會減輕。
此外,食指的大腸穴,小指的腎穴,手背的外勞宮穴,手掌的的健理三針區(qū)等對治療腹瀉也很有效。 按摩的穴位: 外勞宮、 下痢點、 大腸、 健理三針區(qū)、 腎穴
消化不良
胃具有消化食物的功能, 是人體的能量之源、精力的基礎(chǔ)。即使平時很健康的人。因莫種原因得了胃病,身體很快會變瘦,聲音也往往變小,為了應(yīng)付繁忙的工作和充實地度日, 保護(hù)好自己的胃,使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的。
具體治療方法: 治療消化不良的區(qū)帶是手心稍下的健理三針區(qū), 因為該區(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶,如給予充分的刺激,一定會提高胃腸消化能力和整個內(nèi)臟的功能, 再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴,胃的消化功能就會不斷提高, 溫暖這些穴位, 香煙灸最好。
睡前身體松弛時, 用香煙灸 8-10 次。不知不覺便會忘記胃的位置,同時會感到精力充沛、活力洋溢。 按摩的穴位:三間、 健理三針區(qū)、合谷穴、大腸
胃痛和胃潰瘍
吃了太涼、腐敗和不好消化的食物,或過飽,過飲時, 第二天肚子發(fā)脹,惡心,同時出現(xiàn)胃痛。 胃痛得嚴(yán)重時, 甚至發(fā)生休克,這就是胃痙攣。當(dāng)突發(fā)胃痛或胃痙攣時, 為了止痛, 最好采用穴位治療。
具體治療方法: 治胃痛最好的穴位是胃腸穴點, 手心稍下方的胃腸穴,它與胃和腸有密切的關(guān)系。如按壓刺激此穴,可以抑制胃腸功能,具有止痛的效果。同時按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很有效。
治療胃潰瘍的穴位: 胃腸穴, 手背的胸腹區(qū),食指上的前頭穴, 中指的中魁穴, 每天用香煙灸這些穴位 7- 14 次, 能抑制胃酸分泌。所以胃的情況會漸漸變好。按摩的穴位: 胃腸穴、 落零五、胸腹區(qū)、中魁、前頭點。
痔瘡
俗話說"三個大人, 一人痔" 患痔瘡的人之多, 可想而知。 究其原因, 有人說是飲食習(xí)慣所致, 也有人說是生活習(xí)慣引起等等。 一般的情況下, 靜脈血管中有靜脈瓣, 可以防止血液返流。 不知為何, 只有肛門靜脈沒有瓣, 造成血液返流,淤滯。血液長時期淤滯,這一部分便因淤血而鼓起。 甚至破例出血, 所以治療痔瘡的要點, 應(yīng)放在提高肛門括約肌的收縮能力上。 以促進(jìn)血運,防止靜脈血液滯流。
具體治療方法: 用香煙灸會陰穴, 由于使肛門括約肌受到鍛煉, 提高了肌力, 所以能很好地止住出血。 每天早晚灸 15 --30 次,一定要耐心仔細(xì)地灸, 才能收效, 除會陰穴外, 手背上的合谷穴和手掌側(cè)食指第一關(guān)節(jié)的大腸穴也是治療痔瘡的好穴位。用手指按壓這兩個穴,也會很快收效的。按摩的穴位: 大腸、 會陰穴
燒心
因燒灼痛癥狀出現(xiàn)在心口窩, 所以稱為燒心。 多數(shù)病人是因為胃酸分泌異常,特別是胃酸分泌過多造成的。胃酸逆流上行到食道,所以才感到食道附近疼痛。
具體治療方法:治療燒心的穴位療法,是手背中央的胸腹區(qū)和中指第二關(guān)節(jié)背側(cè)的中魁穴。還有手掌下的胃腸點穴,用力按壓這幾個穴位或揉搓區(qū)帶每天做 7-10次,如果再配以香煙灸,效果會更好。 按摩的穴位:中魁、胸腹區(qū)、 胃腸點
惡心
吃了腐敗不潔的食物和沒熟透的水果,或是因機(jī)體疲勞、精神緊張等原因引起的惡心和嘔吐,不可避強(qiáng)止嘔, 能吐則應(yīng)盡量吐出,此時,應(yīng)用提高胃腸功能和促進(jìn)消化吸收的穴位, 這些穴位都在食指上。
具體治療方法: 治療穴位是指甲邊上的商陽穴和第一關(guān)節(jié)的大腸穴, 手法是深壓緩揉,感到疼痛就行了。如若達(dá)不到此種程度,多花工夫揉搓大腸穴。按摩的穴位 :肝穴 (大腸、商陽穴、神門穴)
三、呼吸系統(tǒng)
感冒
"感冒為百病之源"。感冒會引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。把感冒不當(dāng)回事,容易延誤治療,造成嚴(yán)重并發(fā)癥。感冒不僅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易發(fā)病。感冒的早期治療很重要。在易感冒的季節(jié)應(yīng)特別注意預(yù)防。
具體治療方法:位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個穴位。在感冒初期,用這三個穴位治療,可很快治愈。把六到十二根牙簽扎成一束,用強(qiáng)刺手法治療。
魚際區(qū)也稱胸腔呼吸區(qū)、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區(qū)帶。加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽池會有效地防治感冒。按摩的穴位:前谷、二間、商陽穴、陽池、大腸、胸腔-呼吸區(qū)、魚際穴、太淵、肺穴。
哮喘
哮喘病,是一種常見病。發(fā)作嚴(yán)重時,整個晚上都止不住。病人很是痛苦。
具體治療方法:手掌上有許多治療哮喘有效的穴位。哮喘穴,位于食指中指分岔處的手掌上。哮喘穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位,哮喘發(fā)作時,應(yīng)首選此穴,在家里,用香煙灸很有效。感到燙時,把香煙從穴位上方移開,隔一會兒,再灸一次,共灸8--16次,哮喘發(fā)作便會止住。
如果討厭香煙,可把4-5根牙簽捆成束,刺激哮喘穴也可。用尖頭壓,每次壓三秒種,反復(fù)壓,共壓8--16次,請注意,刺激不可太強(qiáng)。另外,三間穴和肺穴對止喘也有效。三間在哮喘發(fā)作最痛苦時,可用于止喘,其操作手法與哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸區(qū)帶有預(yù)防發(fā)作的作用。
對這個區(qū)帶,輕輕揉摸,按壓或搓,能提高呼吸器官功能,減少哮喘發(fā)作次數(shù)。按摩的穴位:肺穴、哮喘點、三間、胸腔-呼吸器區(qū)。
四、內(nèi)分泌、代謝系統(tǒng)
肥胖
眾所周知,從保健角度看,肥胖是諸病之源。肥胖壓迫各種內(nèi)臟器官,是引起內(nèi)臟病的導(dǎo)火線,而且也會給腰和膝增加負(fù)擔(dān),是體力顯著下降的根本原因。超過標(biāo)準(zhǔn)體重的人,必須努力減輕體重,預(yù)防糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生,也應(yīng)積極防止脂肪增長。
具體治療方法:為了合理減少食量,保持已降低的體重,科學(xué)的辦法是自然抑制食欲。減肥可以刺激手掌的胃-脾-大腸區(qū)和手背的胸腹區(qū)兩個穴位,這樣的刺激會抑制胃腸功能,抑制食欲。飯前半個小時,用5-6根的牙簽束,強(qiáng)刺激12次即可。
如果用捏的方法,達(dá)到捏痛的程度,也同樣有效,在穴位治療的同時,每天要按時按量吃三餐,飯后不吃零食,每天檢查體重是預(yù)防肥胖的秘訣。按摩的穴位:胃-脾-大腸區(qū)、胸腹區(qū)。
更年期綜合癥
中老年婦女出現(xiàn)肩酸痛,頭痛,頭重,失眠、心煩意亂等癥狀時,一定會嘆息道:我進(jìn)入了更年期了吧。對于婦女來說,更年期是人生必經(jīng)的一個生理過程,更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造成的。癥狀各式各樣,個體差異很大。只能對癥治療。
具體治療方法:其要點有二,一是促進(jìn)激素分泌,提高生殖器官機(jī)能,二是消除心中疑慮。提高生殖功能可刺激小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴;加刺位于腎穴之下的命門穴,手掌小指側(cè)的生殖區(qū),手背的陽池穴;手掌中央的心包區(qū)、無名指指甲旁的關(guān)沖穴,對安神寧心,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)也有效。每天用香煙灸這些穴位和區(qū)帶8-10次,同時在做家務(wù)活的空閑時間里,認(rèn)真仔細(xì)地按壓這些穴位和區(qū)帶,更年期的種種癥狀一定會減輕。
按摩的穴位:陽池、心包區(qū)、腎穴、命門、生殖區(qū)。
手部穴位圖(手掌)
五、神經(jīng)系統(tǒng)
失眠
思睡而不眠,夜半常醒,有這種情況的人有許多人是想盡一切半法睡好,但總也睡不好。如果越想:睡不好,明日不能專心致志的工作或睡不好會傷身體,就越不能入睡。吃安眠藥倒也簡單,只是有時服藥也不能起作用,反而產(chǎn)生副作用。
具體治療方法:穴位療法是治療失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。論失眠之原因,緊張為最,因此,治療失眠的要點,在于消除緊張。手掌中央的心包區(qū)和手掌區(qū),為治療因緊張而失眠的非常有效之區(qū),位于中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效,輕輕地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐漸安定,緊張自然消除。
按摩的穴位:手掌區(qū)、中沖、心包區(qū)。中風(fēng)后遺癥。
頭疼
頭痛不僅不能專心致志的工作和料理家務(wù),而且會因心煩意亂而影響人際關(guān)系,產(chǎn)生各種各樣的問題。
具體治療方法:治療頭痛的穴位是中指第一關(guān)節(jié)處的心穴和手腕中央的太陵穴。
頭痛通常是因為腦血管瘀血、二氧化碳積聚引起。如果腦的血液循環(huán)好轉(zhuǎn),頭痛自然會消失。心穴與太陵穴是促進(jìn)腦血液循環(huán)的特效穴??捎醚篮灪桶l(fā)卡給予強(qiáng)刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。反復(fù)治療幾次,頭痛消失、頭腦輕松。頭痛部位不一,治療穴位也不同。全頭痛時用全頭穴,前頭痛時用前頭穴;頭頂痛用頭頂穴;后頭痛時用后穴;偏頭痛時用偏頭穴;暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴,這些都是行之有效的穴位,但均需要強(qiáng)刺激,用衣服夾子也可以。
如果用上述方法治療無效,一定是重病的先兆,應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)地檢查。按摩的穴位;后頭穴、心穴、頭頂穴、前頭穴、全頭穴、太陵、偏頭穴。
植物神經(jīng)功能紊亂
頭痛、頭暈、疲勞、失眠,便秘、腹瀉、食欲不振、氣短、手足發(fā)涼等都是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,植物神經(jīng)失調(diào),是由于精神、身體的疲勞、使植物神經(jīng)功能發(fā)生平衡失調(diào)所致。 此病以女性多發(fā),不難為人理解。植物神經(jīng)功能紊亂是人們活動的白晝(交感神經(jīng))與人們睡眠的夜間(副交感神經(jīng))平衡發(fā)生了紊亂而引起的。這種非常令人頭痛的"現(xiàn)代病",穴位療法常能給予理想的幫助。
具體治療方法:用按壓、揉掐或香煙灸下述穴位或區(qū)帶:手心、心穴、少商、少府、神門、太陵、太淵,手背上的關(guān)沖、中諸、虎邊、陽池、陽豀共十二個穴位和區(qū)帶。堅持認(rèn)真地按摩,從手指到手腕,從手掌到艘背,堅持兩到三個月,身體狀況一定會好轉(zhuǎn)的。按摩的穴位:少府、手心、神門、太陵、太淵、虎邊、少商、心穴、關(guān)沖、中諸、陽池、陽谿。
暈車
暈車的人,胃腸功能不好。中耳的三個半規(guī)管平衡作用不良,再加上怕坐車,才引起暈車的。
具體治療方法:為了防止惡心、嘔吐,可以刺激關(guān)沖、神門和手心區(qū)帶。關(guān)沖是通耳經(jīng)絡(luò)上的穴位。神門在手腕處,與胃腸和三個半規(guī)管密切相連。所以都有抗暈作用。尤其是關(guān)沖穴,預(yù)防效果更佳,一定要按壓。用手緩慢地長時地按壓,是本療法的要領(lǐng)。
坐車前,只要認(rèn)真地按壓揉搓,為防萬一,用膠布把米?;蛉实べN在神門穴上,給與緩慢的刺激,持續(xù)于全部乘車途中,因此,句不必?fù)?dān)心再暈車了。按摩的穴位:神門、手心、關(guān)沖。
左手部反射區(qū)圖片(高清示意圖詳解)
六、運動系統(tǒng)
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的初期,先是小關(guān)節(jié)痛,隨著病情的進(jìn)展,便會出現(xiàn)大關(guān)節(jié)痛。發(fā)展至此,關(guān)節(jié)僵硬,活動不便,手腳不靈,不聽使喚,這就成了慢性關(guān)節(jié)炎,治愈相當(dāng)困難。由此可知風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種頑癥。
具體治療方法:防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,必須先促進(jìn)全身血液循環(huán),調(diào)整激素平衡,為此,應(yīng)該用五指指尖的少商、商陽、中沖、關(guān)沖、少沖和少澤穴及手指指岔處的四個八邪穴。仔細(xì)揉搓指尖和指岔,可促進(jìn)相關(guān)內(nèi)臟的血液循環(huán),加速關(guān)節(jié)和末端血液回流。手背的虎金寸穴,與這些穴位具有同樣的療效?;⒔鸫缪梢灾龟P(guān)節(jié)痛,在家中可以用香煙灸,外出可以按壓、揉搓。只要認(rèn)真地堅持刺激,準(zhǔn)會生效。
此外,按壓促進(jìn)血液循環(huán)的神門穴和太陵穴,調(diào)整激素平衡的陽池穴,也會有理想的效果。按摩的穴位:神門、少商、太陵、少澤、中沖、關(guān)沖、商陽少沖、陽池、八邪虎金寸。
落枕
落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。如果不積極治療,任其發(fā)展,時間久了,這部分肌肉和肌腱會硬化,而喪失功能。千萬不能只認(rèn)為是單純的落枕,而不予以重視,還是及時治療為好。
具體治療方法:因落枕脖子不能轉(zhuǎn)動時,可用頸頂穴和落枕穴治療,頸頂穴在手背中指根部的頸-咽區(qū)帶內(nèi)。落枕穴緊靠頸頂穴。頸-咽區(qū)帶對治療如落枕一樣的頸部酸痛,有奇特的療效。
凡是輕度落枕,只要用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區(qū)帶,一定能治好。重度落枕時,從脖子到肩部一帶硬硬的。只要一歪頭,就陣陣作痛,疼痛難忍。此時。在按壓頸頂穴和落枕穴的基礎(chǔ)上,再配少澤、肺穴和肝穴治療。少澤穴在小指指甲緣,肺穴在無名指掌第一關(guān)節(jié),肝穴在其下面的關(guān)節(jié)處??捎冒l(fā)卡、牙簽刺或用香煙灸,手法一定要重,才會有效。按摩的穴位:肺穴、肝穴、少澤穴、落枕、頸頂點、頸-咽區(qū)。
肩周炎
肩周炎的特異癥狀是:肩不能上抬,不能旋轉(zhuǎn)。勉強(qiáng)活動,從肩到腕便疼痛難忍。氣溫下降明顯時,由于肩涼,會加劇疼痛。
具體治療方法:治療肩周炎有效的手掌穴位有九個。其中有效的是手背上無名指和小指分岔處的液門穴。液門屬三焦經(jīng),有控制激素分泌功能的作用,所以刺激該穴可調(diào)節(jié)內(nèi)臟平衡。還有手掌側(cè)腕部的太淵、太陵、神門穴,它們分別屬于肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)。刺激這三個穴位,可解除肩周血運障礙。用手按壓,或用香煙灸,或用牙簽刺,一般都能治愈肩周炎。按摩的穴位:神門穴、太陵穴、太淵穴、合谷穴、中沖穴、液門穴、腕骨穴。
手部穴位圖(手背)
七、生殖系統(tǒng)
陽痿
具體治療方法:治療陽痿是中醫(yī)的絕術(shù)之一。治療陽痿的特效穴位是手腕掌側(cè)的地神穴,刺激地神穴的關(guān)鍵在于恢復(fù)男人的自信心。
陽痿的原因是命門氣衰,刺激小指第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的命門,有益于恢復(fù)生殖器功能。在此基礎(chǔ)上,再加刺小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴和無名指第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的肝穴,療效會更佳。香煙灸是最好的方法,每天睡前,灸8-12次。休息時,可用手按壓這些穴位,大約持續(xù)治療6-12天,可治愈陽痿。在穴位治療的同時,還可采用自古傳下的"金冷法"治療。既在洗溫水澡之后,再打一盆冷水,把陽物浸人其中4-6分鐘。此法能很好地提高勃起力。按摩的穴位:地神穴、命門穴(肝穴、腎穴)
八、五官
鼻竇炎
鼻竇炎是因鼻子深部的副鼻竇粘膜病變所致。病態(tài)副鼻竇產(chǎn)生大量分泌物,超過正常限度,便蓄積于副鼻竇之中,引起鼻塞。如果再嚴(yán)重,大量分泌物便會溢出,余下的仍蓄于副鼻竇中,所以病人呼吸不暢,非??鄲?。
具體治療方法:最有效的治療部位是大魚際的胃-脾大腸區(qū)和拇指與食指背側(cè)的合谷穴。用十支一束牙簽尖頭用力刺激這個區(qū)帶和合谷穴,早晚共計8-12次,反復(fù)刺激,鼻子一定出氣通腸,不適感一定消失。
按摩的穴位:鼻痛點、胃-脾-大腸區(qū)、合谷穴。
牙痛
許多的人都有過牙痛,休息天或夜間,齲齒突然痛起來,也有吃止痛藥或用冰冷敷。齲齒炎癥只波及到牙表面釉質(zhì),并無疼痛。若侵及釉質(zhì)下,遇冷則痛,牙科醫(yī)生又不容易醫(yī),所以因此而牙痛的人增多了。
具體治療方法:牙髓炎時,用手掌側(cè)小指第一關(guān)節(jié)腎穴治療,很是有效。夜間急性痛,可把5-6根牙簽捆車束。用牙簽尖部刺腎穴,直到刺紅,疼痛會有所減輕。牙痛除齲齒外,還有牙齦痛,手背側(cè)拇指和食指根部的合谷穴是特效穴:還有手掌上的齒痛穴也很有效。這個穴位在中指和無名指根部,感情線之上。
治療手法如同腎穴一樣。按摩的穴位:腎穴、合谷穴、肝穴、齒痛點。
粉刺
粉刺是青春的象征,青春期是人生第二個成長期,此時激素分泌旺盛,位于皮下的皮脂腺功能活躍,皮膚多呈油性,容易長粉刺。具體治療方法:每天多洗幾次臉,在反復(fù)刺激合谷穴,便可防止發(fā)生粉刺。合谷是治療面部疾病的特效穴。每日堅持刺激合谷穴,直到相當(dāng)嚴(yán)重的面部粉刺消退,方法是香煙灸,早晚灸7-15次,刺激胃腸等消化器官,可促進(jìn)排泄體內(nèi)混濁之物,有益于便秘引起的粉刺消除。
其中食指根部的第二二間穴,是最理想的穴位。若每日用香煙灸第二二間和合谷穴,每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩,也可治療便秘。此外,按摩神門,太陵和胃-脾-大腸區(qū)帶,對治療也有作用。按摩的穴位:神門、太陵、第二二間、合谷、胃-脾-大腸區(qū)
假性近視
假性近視并非先天性的。而是由于用眼過度,出現(xiàn)一時的視力降低。假性近視只要早治,完全能恢復(fù)原來的視力。只要是假性近視,就是年齡大一些,也能完全治愈。至少可以防止視力繼續(xù)降低。
具體治療方法:治療假性近視的有效穴位:無名指第二關(guān)節(jié)的肝穴、手掌中央的勞宮穴、拇指與食指間的合谷穴、手背小指側(cè)的腕骨穴、還有食指與小指第一關(guān)節(jié)的二明穴。同是二明穴,食指與內(nèi)眼角相連,小指與眼外角相連。請認(rèn)真揉這些穴位,一日一次,每次揉3-6分鐘。
按摩的穴位;腕骨穴、二明穴、勞宮穴、肝穴、合谷穴、二明。
老花眼
上歲數(shù)的人,都會感到腿腳不靈活,老眼昏花,眼花就是老花眼。一般都認(rèn)為這是不可避免的衰老現(xiàn)象,其實每天勤勤懇懇地做點事,恰到好處的按壓穴位,能推遲老花眼出現(xiàn)的時間,已發(fā)生老花眼,還可防止繼續(xù)發(fā)展,穴位療法對于相當(dāng)高齡者也有效。
具體治療方法:養(yǎng)老穴對于延遲老花眼的發(fā)生和停止其發(fā)展最有效,養(yǎng)老穴位于手腕背部,小指側(cè)。該穴除此作用外,對眼睛疲勞和充血也有治療作用。對于養(yǎng)老穴應(yīng)大書特書的一點在于無論年齡多高,它都有治療效果。真可以說是養(yǎng)老之穴,是供給老人營養(yǎng)的穴位。
對眼疾有療效的穴位中能與養(yǎng)老穴相提并論的還有小指根部手掌側(cè)的老眼穴。該穴對四十多歲的人的老花眼治療效果特別好。用手指認(rèn)真按壓養(yǎng)老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香煙灸8-9次,效果更大。外出時可用頭發(fā)卡子U型的底部或牙簽的圓頭按壓,這樣堅持下去,保持您眼睛明亮不花。按摩的穴位:養(yǎng)老穴、老眼點、肝穴
老年性便秘
便秘是中老年人常見多發(fā)病之一,不少人可隨著年齡的增長而出現(xiàn)不同程度的便秘,給老年人身心健康帶來極大危害。中醫(yī)認(rèn)為,本病多因臟腑功能失調(diào),津液不足,而使小腸熱盛,大腸傳導(dǎo)失職所致,當(dāng)以滋養(yǎng)陰液,潤腸通便為治,臨床觀察發(fā)現(xiàn),采用手穴治療老年性習(xí)慣性便秘,有明顯療效。
取牙簽5根,用膠布捆緊,使其尖部呈梅花狀,點壓大腸穴(在食指上節(jié)橫紋中點)、小腸穴(要食指中節(jié)橫紋中點),并可與三焦穴(中指中節(jié)橫紋中點)、腎穴(小指上節(jié)橫紋中點)、肝穴(無名指中節(jié)橫紋中點)相配伍,雙手交替治療。每次3~5分鐘,每日2次,連續(xù)2~3天。一般按壓兩天即可感覺腸蠕動增強(qiáng),第三天即可見大便排出。為鞏固療效,防止便秘,可堅持每日點按各穴,連續(xù)數(shù)日。
在治療過程中,無需服用任何通便藥,并應(yīng)少吃辛辣刺激性食物,多飲水,適當(dāng)活動。待癥狀解除後,仍可適當(dāng)進(jìn)行自療,以免反復(fù)。
耳鳴
經(jīng)朋友介紹,采用手穴點穴治療簡單易行見效快?,F(xiàn)介紹如下:該穴位在小指掌指關(guān)節(jié)里側(cè)赤白肉際處。用右(左)手拇指和食指的指尖對準(zhǔn)穴位,逐漸用力捏3~5分鐘后,改用點穴:拇指不脫離穴位,一松一壓為一次,36次為一遍,稍停一下再點,共點5~7遍。結(jié)束前再用力捏幾分鐘即可。我每天進(jìn)行兩次,連續(xù)進(jìn)行了近十天,耳鳴就基本消失了。
醫(yī)生點評:在手掌里側(cè),小指本節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際是手太陽小腸經(jīng)的后溪穴,該經(jīng)循行路線與耳相通,針刺后溪穴對治療耳鳴、耳聾有較好的療效,以指代針點壓,持之以恒也可起到治療作用。在操作中,以食指置于后溪穴對側(cè),該位置相當(dāng)于手少陽三焦經(jīng)的液門、中渚穴,兩穴都是治療耳鳴、耳聾的驗穴,點、按、握手法前后相應(yīng),簡單易行。
手掌穴位參考圖
假性近視
患假性近視的人多為用眼不衛(wèi)生者,特別是中、小學(xué)生比較突出。其視力在一兩個月甚至幾周內(nèi)迅速下降,如果在早期及時治療,注意保養(yǎng),不需戴眼鏡視力即能恢復(fù)。
手療法是通過按摩或針刺手部特定穴位,經(jīng)感覺神經(jīng)傳導(dǎo)至內(nèi)臟和大腦等器官,以達(dá)到防治疾病的獨特療法。因雙手一年四季暴露在外,取穴、按摩或針刺不受季節(jié)條件限制,具有方便、靈活的優(yōu)勢。針刺手部穴位治療假性近視,較為疼痛,有的人不易接受;而采用手穴按摩,基本無痛苦,刺激卻能傳導(dǎo)到眼部和肝臟,具有標(biāo)本兼治、見效快的特點,且人人能做,方便適宜。
手療法治療假性近視的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面無名指第一、二節(jié)指骨間關(guān)節(jié)處的肝穴。2、掌面手心附近、心包區(qū)內(nèi)的勞宮穴。3、手背側(cè)小指走向下行的腕骨穴。
當(dāng)過度用眼而導(dǎo)致視力下降時,輕緩地揉壓以上各穴,每日早、中、晚三次,每次連續(xù)揉壓108下,最后一下按壓10秒左右。在實踐中,遇到“眼睛感覺特別舒服”的時候,要稍加精心揉壓、細(xì)細(xì)體會。只要堅持不懈,漸漸就會使視力得到恢復(fù)。
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100種疾病手診快速索引!
系統(tǒng)總結(jié)手診專家的成就,結(jié)合個人5年實踐, 精確手診100種亞健康疾病檢測索引表:
半月痕診斷規(guī)律:
從白色→灰白→粉紅→紫色→黑色,是健康→消耗性好疾病→臟腑功能下降→血粘→中毒的規(guī)律;
指頭診斷規(guī)律:
從白色→紅黃→紅→紫色→黑色,是寒→正常→火氣大→血粘瘀滯→中毒的規(guī)律
紋行辨病
+ 代表急性初期
╳ 慢性發(fā)展
# 炎癥加重實質(zhì)轉(zhuǎn)變
米 氣滯血瘀
△ 多代表冠心病
□ 手術(shù)后粘連
星形 腦血管意外
圓形 軟物撞擊
小島形 腫瘤或增生
精確手診100種亞健康疾病檢測索引表:
檢測癥名 |
辯證科目 |
血氣水平 |
1、牙齦退化;2、皮膚晦暗;3、手溫度低;4、指腹扁細(xì);5、無半月牙;6、睡眠易醒;7、眼白混濁發(fā)黃血絲;8、頭發(fā)干枯發(fā)黃發(fā)白;9、舌苔發(fā)白;10、大魚際無彈性;11、小指色白;12、壓指甲恢復(fù)程度;13、掌心黃白(貧血)。 |
寒 氣 |
晨起頭痛,腰酸背痛;指頭僵、舌苔發(fā)白,手溫低、手心發(fā)白,大魚際底部青筋 |
脾 胃 |
1、面黃;全身性水濕內(nèi)停;手掌濕氣;2、艮區(qū):白黃青色,脾胃虛寒,大量紋,胃腸紊亂。3、震區(qū):蒼白色,凹陷萎縮,有米紋則胃腫痛,×#△□形有胃方面疾病,4、兌區(qū):蒼白凹陷; |
胃、萎縮性胃炎 |
生命線中段有島紋干擾紋胃方面疾?。晃s性胃炎:健康線與生命線內(nèi)形成倒八字; |
胃 下 垂 |
1線中指和無名指下方下垂; |
吸收消化功能 |
1、食指外側(cè)青筋;2、拇指上寬下窄(不吸收);3、食指下細(xì)、彎、白;4、小指漏空;5、大魚際軟;6、坤區(qū)淡黃、消化吸收下降、貧血;7、兌區(qū)凹陷和亂紋;8、感情線入2、3指縫之間; |
便 秘 |
大魚際下青筋2-3條,大便干燥,三線下端分出分叉便秘; |
生殖和炎癥 |
1、 坤區(qū):口形:生殖手術(shù);小島:子宮肌瘤;大島:結(jié)石;亂紋則炎癥與腰肌勞損。2、生命線末端有島紋:惡性病傾向;末分2叉易炎癥,3叉骨質(zhì),腰肌勞損;3、感情線起始羽狀分支、十字、交叉、米紋:炎癥下降;島形:子宮肌瘤,卵腫(第三指對應(yīng)區(qū)斷裂) |
婦科問題 |
1、坤區(qū)鮮紅色:泌尿系統(tǒng)炎癥;青色性冷淡、宮寒不孕、排卵問題。2、坤區(qū)蒼白:(腎虛),脾腎陽虛;凹陷:脾腎虧損,三紋:虧損、流產(chǎn)。3、腕橫紋斷裂、鎖鏈、呈八字紋。 |
子 宮 |
1、生命線末“口”形紋,傷腹部如子宮手術(shù)、結(jié)扎手術(shù);2、子宮區(qū)十字紋:炎癥、失調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn);米紋宮頸糜爛,紅青色確定;方格形紋:如子宮大手術(shù),建議下環(huán); 3、卵巢點對稱菱形紋,方格紋,米字紋:卵巢囊腫或切除手術(shù)。 |
不 孕 |
1、手頸線2—3條向坎區(qū)彎曲,性功能低下,性線短而細(xì)(青筋也是)2、凡生命線下端出現(xiàn)如同箭尾一樣的毛狀線,或是如樹根下不規(guī)則分支一樣的亂紋的婦女中,患不孕癥婦女占相當(dāng)比例。3、小指過短、尤其是第二指節(jié)短小,指尖彎曲,性線淺淡,小指根下水丘位置下陷、紋線雜亂、地丘低陷無肉、青筋浮起,手頸紋散亂、中斷,以及生命線下端被深重的橫線截斷等等,都對判斷婦女不育癥有較高的參考意義, |
更年期 綜合癥 |
1、掌部各主線都有6線穿過;2、掌色紅,乾位鮮紅;3、人中有縱紋,人中青色泛起;4、足后跟痛,舌質(zhì)多紫淤或舌尖紅;5、3線下端外側(cè)有△形成;6、食指的第二指節(jié)上有米狀紋。 |
痛 經(jīng) |
1、手形偏小,掌色黃白;2、3線尾部散亂;3、子宮區(qū)紋理亂,黑線甲紋。4、乾亂紋,灰暗,皮膚粗糙(氣滯血凝型) |
閉 經(jīng) |
1、手掌消瘦,肌肉松軟無力;2、掌色黃白,紋理淺淡;3、震位塌陷有“米”紋。 |
子宮肌瘤
|
1、3線尾有島紋、米方格紋出現(xiàn); 2、坎位雜紋和島紋;3、子宮區(qū)3線有島紋連接;子宮區(qū)有黃白色微凸起的斑點;4、中線出現(xiàn)小島形紋,子宮肌瘤隱患; |
子宮發(fā)育不全 破腹產(chǎn) |
生命線底、智慧線與健康線交叉有星紋 |
前列腺炎 |
1、坤位有“米”、“川”島紋。 2、深長的性線; 3、生命線尾端有島紋或干擾紋穿過(末端大島紋易患腰腿和前列腺)。4、前列腺區(qū)有異常斑點,斑點發(fā)暗,則小便不暢;白亮點,則尿痛;發(fā)黃,則腰膝酸軟。 |
月經(jīng)不調(diào) |
1、有青筋穿過腕橫紋,伸向大魚際;腕橫紋變淺,斷裂;2、掌色發(fā)青、暗或鮮紅,有黃、紅、青斑點;3、3線尾部散亂分叉,有十、米紋、有凹陷;4、坤位紅色,子宮區(qū)顯深紅色,提示充血,正值月經(jīng)期間;5、乾亂紋,灰暗,皮膚粗糙(氣滯血凝,月經(jīng)不調(diào)) |
慢性盆腔炎 |
生命線尾端魚尾紋、變淺。2、手腕青筋伸入島大魚際。3、掌色偏紅、子宮位異常點。 |
肺臟功能 |
第三指縫下多條縱切紋(吸咽人群);感情線:鏈狀細(xì)弱; |
肺結(jié)核 |
感情線上中指無名指下有方格紋;生命線起端有橫紋切過,中間有島紋; |
胸悶氣短 肺量不夠 |
玉柱線清晰過長、勞心勞力(生命線鎖鏈狀,呼吸系統(tǒng)方面、心慌不安) |
支氣管炎 |
無名指到中指這一段有多6線切過多有慢性支氣管炎或支氣管擴(kuò)張;慢性氣管炎、太陽線有豐字紋; |
鼻 咽 炎 |
食指和中指交界下(肺區(qū))亂紋 |
幼、老年氣管炎 |
生命線起端鎖鏈紋幼年、末端則老年; |
心肌缺血 |
2線上有米紋、掌心白色(心肌缺血);離區(qū)凹陷、蒼白色(心氣不足),十字紋交叉紋(供血不足、失眠多夢);井紋、心肌缺血;明堂心區(qū):×#△□島,交叉、菱形,心肌缺血;連續(xù)島紋的智慧線和雜亂米紋(心臟下降); |
心 臟 病 |
1、4線穿過生命線,心腦血管問題;2、2線中斷或手心分成2-3叉者多有心臟病或先天性風(fēng)濕心臟??;3、生命線中間變細(xì)多心肌梗塞、乏力;4、1-2線間有+字紋心率不齊;5、1-2線之間有橋貫線,心臟功能障礙; |
腦力負(fù)擔(dān)、頭部供血、頭痛 |
1、大拇指側(cè)有青筋,供血不足;2、中指根部青筋頭痛、頭暈;3、手指涼;4、明堂腦區(qū)米、菱、十紋,大島紋用腦過度;△紋偏頭痛;5、智慧線末細(xì)小分叉;6、智慧線無名指下有紋路;7、腦線細(xì)弱。8、智慧線中央島紋(頭痛);9、中間鎖鏈壓力大(心臟?。?;10、智慧線鎖鏈加干擾線,頭痛;11、2線中斷腦受傷史;12、2線末端分叉頭痛; |
頭暈易嘔 |
生命線起第二條(頭疼心臟?。荷€分大叉) |
家族腦血管 |
生命線一半處分叉,延續(xù)下去后天保養(yǎng)得好;中指根發(fā)青(腦血管循環(huán)不好) |
冠 心 病 |
大拇指下面青筋;頭腦線、生命線尾端三角紋, |
中 風(fēng) |
中指下端青筋;三星高照; |
全麻手術(shù) 腦 震 蕩 |
2線中部有方格紋; |
宿便毒素 |
1、手指、掌青筋;2、兌區(qū)黃褐色或不均勻的硬塊;3、生命線褐色。 |
腎 |
1、小指外側(cè)有青筋(先天);2、坤區(qū)有亂紋;3、坤區(qū)腎部三角紋腎結(jié)石,大方格腎虛、小島腫瘤、大島腎虛,其它紋(腎虛+腰?。?,凹陌軟(骨松、虧虛、腰?。?,硬(易發(fā)結(jié)石),菱形紋則腎結(jié)石。生命線穿乾達(dá)坎(腎不納氣、冷淡)坤區(qū)出現(xiàn)米字紋提示腎結(jié)石; |
中耳炎、耳鳴 |
1線小指下有島紋; |
膀 胱 炎 |
生命線末端支線伸向月丘、支線上有直線 |
頸椎與腰 |
1、虎口往食指方向青筋,肩周炎;2、無名指與小指指縫間青紫色,頸肩癥;3、手背青筋,腰痛; 4、手背中骨觸摸頸椎段,小凹坑,表示頸椎勞損與缺鈣,豆?fàn)钣步Y(jié),頸椎增生,若有疼麻感,已經(jīng)增生;5、拇指根部褶橫紋處頸椎點有米字紋,鎖鏈狀。 |
頸椎增生 |
2線末端2叉,一條上翹; |
腰背寒濕 關(guān)節(jié)、腿 |
手背青筋;大魚際底下部青筋;(生命線末端分叉,無名指第二關(guān)節(jié)指細(xì)代表下肢關(guān)節(jié)炎) |
風(fēng) 濕 |
月牙藍(lán)色、雙掌發(fā)亮; |
肩區(qū)診斷 |
食指和中指外側(cè)有青筋; |
膽 經(jīng) |
觸診、目測、罐診 |
肝 膽 |
1、巽區(qū) 紅色,肝膽火旺或高血壓,井字紋提示膽囊炎;大量飲酒傷肝,膽汁淤積。各丘凸起,血壓血脂增高;2大魚際曲線形成島紋,而健康線呈彎曲的行蛇形狀時,提示膽汗分泌不正常,膽功能亦差。3、身體上有血痣(肝病變);4、在生命線上肝區(qū)出現(xiàn)較大島紋提示肝肥大;5、肝分線提示肝損傷6、生命線起點高肝火旺,易患膽囊高血壓 |
家族肝硬化 |
生命線一半處消失,右邊代表母親; |
肝 囊 腫 |
健康線有島紋;大島紋有肝損傷; |
膽囊結(jié)石 |
手背青黑色加褐斑; |
脂 肪 肝 |
1、掌部各丘豐滿,色澤紅,紅白相向的斑點;2、肝區(qū)擴(kuò)大脂肪隆起,出現(xiàn)十紋;2、1、2線的夾角隆起、巽位有島紋; |
肝炎病史 |
肝分線上有干擾線; |
膝 關(guān) 節(jié) |
有青筋則風(fēng)溫 |
乳 腺 |
1、胸部青筋,乳腺增生; 2、2線之間無名指下樹葉狀紋;3、智慧線第三指縫區(qū)十字交叉(肝氣郁滯);△紋內(nèi)分泌下降;米字紋:乳腺增生、痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳房脹痛。 |
高 血 壓 |
1、無名指下2條平行的線伸向1線,生命線弧線在中線外;2、酸區(qū)擴(kuò)大; 3、2線走向平直,紋路深刻,掌色鮮紅; 4、肥厚多肉,多丘隆起,血脂高, 5、中指暗紅(大、小魚際)舌質(zhì)暗紫、舌根黃膩,短硬甲; 6、半月1/3(硬沉濁青); |
低血壓暈眩 |
2線細(xì)弱斷續(xù);太陽線短;太陽線有井紋; |
血壓不穩(wěn) |
感情線過長; |
骨質(zhì)疏松 |
1、坎垃平坦,有小△紋和島紋;2、大、小魚際肌肉松軟凹陷3、中指二指節(jié)過長,無名指二指節(jié)過長,生命線腎腰段向下羽毛狀。 |
糖 尿 病 |
1、握手粘,震區(qū)凸起,嬌紅色;2、乾區(qū)有3條乾生線; 3、手指青筋怒張、高高凹起(糖+高);4、拇指的半月痕是粉紅色 |
壓力、體力透支 |
1、指甲細(xì)小豎紋;甲上紅線(神經(jīng)衰弱);2額頭青筋(勞心勞力);3、六線多;震區(qū)上部縱切紋;4、中指下縱切紋、橫紋、腦損傷;5、無名指下縱紋(壓力重); |
血液粘稠 |
所有指節(jié),紋理比主線顏色深(粘稠,循環(huán)慢,缺氧) |
手形養(yǎng)生 |
細(xì)長手掌:動腦型,受情緒影響大,易失眠、健忘; 四方手掌:實際型,善于經(jīng)營和計算,35歲以上,心血管方面疾??; 橫短肉厚型:直爽型,氣大,防肝膽消化系統(tǒng)疾病。 |
甲 亢 |
1、頭腦線呈羽毛、島紋或大量干擾紋切過。2、頭腦線和生命線連接部位有島紋。3、食指與中指縫下方有暗紅色異常點。4、掌色暗、青、紅不均。5、眼球突出,眼瞼呆滯消瘦。4、過敏線上有小島紋; |
肝 炎 |
甲床紅云,乙肝;指甲白色斑點; |
神經(jīng)衰弱 |
甲上紅線;腦線末端分叉;智慧線呈明顯的波浪狀紋時,其人患神經(jīng)系統(tǒng)疾病,思想混亂,精力不集中。 |
腦 腫 瘤 |
腦線有島形紋; |
缺 鈣 |
食指與無名指第二指節(jié)較長,健康線又呈現(xiàn)蛇行狀者,提示體內(nèi)鈣質(zhì)吸收的功能不健全,骨骼和牙齒有早壞影響。另無名指超過中指長度; |
骨質(zhì)疏松 |
1、坎垃平坦,有小△紋和島紋;2、大、小魚際肌肉松軟凹陷3、中指二指節(jié)過長,無名指二指節(jié)過長,生命線腎腰段向下羽毛狀。 |
闌尾腸扭轉(zhuǎn)宮外孕腸梗阻 |
兌區(qū)“口”形紋注意闌尾炎;2線尾、腸區(qū)井紋、方格紋 |
放縱線 主 病 |
細(xì)弱斷續(xù):失眠多夢;深長:肉食肥胖能量過剩;島紋和干擾紋:性過度;2-3條糖尿病 |
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