治療老花眼 打印頁面

具體按摩方法如下：

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次；

2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；

3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；

4.用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次，再逆時(shí)針20次；

5.用雙手拇指按摩耳根20次；

6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅(jiān)持做這6個(gè)動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。