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　　生活中，便秘的朋友有很多，便秘是很常見的，長時間的便秘也是會影響大家生活中的，那么大家知道便秘怎么治療嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧：

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　　【便秘偏方1】麻油拌菠菜：

　　用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。

　　【便秘偏方2】芝麻粥：

　　用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

　　【便秘偏方3】北杏燉雪梨：

　　將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨，常食有效。

　　【便秘偏方4】無花果蜜糖粥：

　　將大米50克洗凈，放入鍋中，加水適量，待粥沸后放入無花果30克即成。喝粥時調(diào)入蜂蜜。

　　以上就是關(guān)于四個祖?zhèn)鞅忝匦∑降娜績?nèi)容了，希望能夠給大家?guī)韼椭?，其次，想要了解更多疾病偏方，請繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)。