失眠怎么辦-民間特效小偏方治療失眠 打印頁面

　　生活中，失眠的癥狀時很常見的，很多朋友由于生活、工作的壓力都會導(dǎo)致失眠，那么大家知道失眠應(yīng)該怎么治療嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧：

　　民間特效小偏方治療失眠：

　　1、取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次;

　　2、取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實(shí)15克，煮湯，睡前服之;

　　3、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗調(diào)和，入鍋內(nèi)煮熟，每晨空腹服之;

　　4、取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當(dāng)晚餐吃;

　　5、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;

　　6、取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗凈，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當(dāng)點(diǎn)心吃;

　　7、取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月后服用，日服3次，每次兩匙;

　　8、取250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進(jìn)百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良好;

　　9、取熱牛奶一杯，睡前服之。

　　10、棗仁和燈心草泡茶可以治失眠，

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