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豌豆葷雞粥 打印頁面

人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn    2012-05-27 16:32:54  

豌豆葷雞粥
  
  材料:大米2/3杯、素雞100克、大麥米1/3杯、凈水12杯、豌豆50克、豬肉餡25克、蔥姜各少許
  調(diào)味料A:植物油、紹酒、醬油各少許
  B:精鹽1/3小勺、雞粉1小勺
  做法:
  1.大米浸泡30分鐘大麥米浸泡8小時,素雞切丁,豬肉餡加蔥姜末及調(diào)味料A炒熟。
  2.鍋外參加小米、大麥米凈水焚沸,委婉大水煮45合鐘,上入葷雞丁戰(zhàn)炒佳的豬肉餡持續(xù)煮10分鐘,減進調(diào)味料攪拌平均睹粥稀薄便否 。
 

文章來源:http://m.eeocool.cn/zhongyishiliao/yangshengzhou/2012-05-27/4478.html
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