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酸棗仁粥
[原料 ]酸棗仁末15克、粳米100克。
[做法] 后以粳米加火煮粥至將生，參加酸棗仁終再煮片刻便否。
[用法] 遲早溫服。
[作用] 養(yǎng)心、安神、斂汗。適用于神經(jīng)虛弱、心悸、失眠、多夢、黑眼圈。
[評注] 酸棗仁末入粥中酸苦適口，淡蒙歡送。酸棗仁生用炒用均可，炒時光過常能損壞無效成分?？膳c酸棗仁微炒片刻研末，野庭可用搟面杖研磨。