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蓯蓉粥

肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米50克。

先將肉蓯蓉加水煮爛取汁，羊肉切片加水煮熟，加入粳米與肉蓯蓉汁，煮至米爛，加蔥、姜、鹽適量調(diào)味，即可服食。

可補腎壯陽、潤腸通便，老人尤宜。