血燕麥綠豆粥，很好喝的一款養(yǎng)生粥 打印頁面

質(zhì)料：血燕麥、綠豆、小米、水。

做法過程：

第1步、綠豆洗潔凈用冷水浸泡30分鐘。

第2步、浸泡后的綠豆倒入電飯煲內(nèi)膽加適量水，將內(nèi)膽放入電飯煲通電煲。

第3步、小米洗潔凈。

第4步、開鍋后小米入鍋同煲。

第5步、血燕麥稍加清洗。

第6步、再開鍋，血燕麥入鍋同煲。煲至食材熟斷電。

第7步、燜一會(huì)盛出享受。

小貼士：

1、食材調(diào)配根據(jù)個(gè)人偏心。2、血燕麥容易熟，最后入鍋。