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玫瑰香粥的做法 打印頁面

人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn    2013-04-15 17:21:23  

玫瑰香粥

  主料:玫瑰花瓣數(shù)瓣大米一杯清水5杯

  輔料:冰糖蜂蜜

  做法:玫瑰花瓣洗凈,取幾瓣細(xì)細(xì)切碎,剩余的用水浸泡,大米洗凈用水浸泡2小時(shí)。鍋置火上,放入清水與大米,大火煮開轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘。將玫瑰花瓣碎末,冰糖放入粥中,繼續(xù)慢火熬煮20分鐘,撒上其余花瓣,花瓣中澆入蜂蜜即可。

  玫瑰有涼血,養(yǎng)顏,改善皮膚干枯的作用,由于濃烈的花香,所以治療口臭的效果也很好,還能助消化,消脂肪。整瓣花瓣一定要趁熱撒在粥上,熱氣蒸騰下才能讓玫瑰香氣四溢。

文章來源:http://m.eeocool.cn/zhongyishiliao/yangshengzhou/2013-04-15/14755.html
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