杜仲腰花 打印頁面

杜仲腰花：

功效：促進(jìn)骨盆及子宮收縮；防止腰酸，改善腎虛腰疼、下肢無力、尿頻等。

材料：豬腰子1副，杜仲3片，帶皮老姜5片，麻油35 ml，水300 ml。

做法：

1．將杜仲于水中煮開，轉(zhuǎn)文火加蓋煮40分鐘取汁備用；

2．將清理干凈的豬腰子在表面斜切數(shù)條裂紋后，切成三公分寬的小片；

3．麻油以大火燒熱，放入姜片后改轉(zhuǎn)小火爆至褐色，但不能焦黑；

4．轉(zhuǎn)大火，放入豬腰炒至變色；

5．放入1中的湯汁煮開，熄火，乘熱吃。

使用階段：產(chǎn)后第二周食用