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四神豬肝粥

功效：剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)后前三天食用，有防止傷口發(fā)炎，補氣、利水，快速恢復(fù)產(chǎn)后體力，促進新陳代謝，幫助入睡等作用。

材料：淮山藥50克，薏仁50克，蓮子5顆，芡實15克，水260 ml

做法：

1．將材料洗凈、泡入水中3小時備用；

2．將山藥切丁備用；

3．將豬肝洗凈、切丁，川燙后備用；

4．將1加2加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘后加入3拌勻即可食用。

使用階段：剖腹產(chǎn)后第一周前三天食用