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粵菜菜譜 千絲萬縷的做法 打印頁面

人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn    2012-06-20 17:23:39  

主料:白蘿卜半個、青蘿卜半個、臘腸2根。

  輔料:魷魚(干)1條、紅尖椒3個、青蒜2根、蝦米20克。

  調(diào)料:色拉油適量、食鹽1茶匙、雞精1茶匙、姜10克、料酒1湯匙。

  做法:

  1、白蘿卜、青蘿卜、臘腸、干魷魚、紅辣椒、蒜苗、蝦米備好;

  2、白、青蘿卜去皮清凈刨成絲,蒜苗洗凈取頭切斜片,姜去皮切絲備用;

  3、干魷魚隔夜泡發(fā)好,洗凈切絲,蝦米洗凈泡發(fā)好,紅椒、臘腸切絲備用;

  4、鍋下水燒開后,放入白、青蘿卜絲焯水;

  5、白、青蘿卜絲撈出,過冷河后瀝干水份備用;

  6、另鍋下油燒熱,爆香蒜苗、姜絲、蝦米;

  7、然后放入臘腸絲、干魷魚絲,淋入料酒快速翻炒;

  8、再放入紅椒絲;

  9、倒入白、青蘿卜絲翻炒;

  10、白、青蘿卜絲炒至斷生,撒入鹽和雞精翻炒均勻即可。

文章來源:http://m.eeocool.cn/zhongyishiliao/yinshizhinan/2012-06-20/7433.html
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